孕妇冬天需要注意哪些,孕妇冬季需注意些什么 。小编带你了解更多相关信息 。
【孕妇冬季需注意些什么 孕妇冬天需要注意哪些】
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1、目前处于冬季,外界气温较低,怀孕期间孕妇身体比较虚弱,平时需要注意饮食起居,预防感冒的,平时适当添加衣物,多喝水,饮食均衡,避免食用辛辣生冷食物;
2、适当活动锻炼,避免过度劳累,保持良好的睡眠,定期做孕检,居室一定要通风换气,以保持温、湿度适宜 。
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