怀孕可以吃莲雾吗 孕期能不能吃莲雾


怀孕可以吃莲雾吗 孕期能不能吃莲雾

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1、可以吃 , 但是不能吃的太多,莲雾清甜可口,热量比较低,是水分比较高的一种水果 , 而且它的营养价值比较丰富,富含蛋白质,膳食纤维和各种维生素 。
【怀孕可以吃莲雾吗 孕期能不能吃莲雾】2、适当的吃莲雾,可以帮助孕妇润肺止咳,还能够安神 , 但是莲雾不太好保存,所以在选择莲雾的时候,一定要将其用纸包起来,然后放进冰箱中冷藏 。建议孕妇在常温下吃莲雾,同时也要注意营养的合理搭配 。注意休息 , 有异常情况及时就诊 。

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