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菠萝蜜是一种常见的热带水果 ， 味道甘甜 ， 很适合夏天食用 ， 不知道菠萝蜜一天最多吃几颗呢？菠萝蜜一天最多吃几颗建议不要超过15颗 。
一般来说 ， 菠萝蜜一天可以吃几颗并没有严格的规定 ， 而且每块菠萝蜜的重量大小都不均匀 ， 不好进行说明 ， 如果按量的话通常建议一天食用菠萝蜜不要超过200克 ， 对于平均重量的菠萝蜜来说 ， 也就是15颗左右 。
虽然菠萝蜜的营养十分丰富 ， 但是也要适量 ， 均衡饮食才是较好的做法 ， 尤其是像菠萝蜜这种糖分比较高的水果 ， 最好控制食用的量 。
菠萝蜜吃多了会怎样【菠萝蜜一天最多吃几颗 菠萝蜜吃多了会怎样】 如果长期过量食用菠萝蜜 ， 可能会有以下几个症状出现：
1、上火 。菠萝蜜是一种热带水果 ， 一次性食用过多的话 ， 可能会出现流鼻血、身体发热等上火症状的出现 。
2、肥胖 。每100克菠萝蜜的可食用部分中有约105大卡的热量 ， 虽然并不算高热量的食物 ， 但是菠萝蜜的糖分含量很高 ， 吃多了容易增加人体的糖量负担 ， 引发肥胖 。
3、胸闷 。菠萝蜜是一种较甜腻的水果 ， 一次性食用过多的话 ， 可能会引发胸闷等不适症状 。
菠萝蜜吃不完怎么保存1、阴凉通风处 。如果是切剩下的一半 ， 而且菠萝蜜的果肉没有被剥离出来的话 ， 可以用保鲜膜将切面包裹起来 ， 放在阴凉通风的地方保存 。
2、冰箱冷藏保存 。上一种保存方法适合菠萝蜜切口不大的时候 ， 如果菠萝蜜切面较大 ， 那么建议将剩下的菠萝蜜果肉都剥离出来 ， 放入保鲜盒中 ， 置于冰箱冷藏保存 ， 这样可以较好地延长菠萝蜜的保存时间 。
菠萝蜜可以放多长时间3-5天左右 。
一般来说 ， 已经从壳中剥离出来的菠萝蜜可以放置3-5天左右 。因为菠萝蜜的含糖量较高 ， 其果肉很适合细菌和微生物的生长 ， 所以较容易发生腐败的现象 ， 放置的时间并不宜太长 ， 其保存时间跟保存方式有一定的关系 。
如果将其放置在阴凉通风的地方 ， 可以保存3天左右 ， 而如果将其用保鲜膜包好放置在冰箱中 ， 一般可以保存5天 。
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