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一秋三分寒,病根最难缠!秋季高发病,一杯就管用秋季喝这五种茶水
秋天有5大养生茶 , 不仅能强身固本,还能防治10多种秋季病,平时泡水喝,一秋乐无忧 。
黄芪泡水 1、秋季流感
入秋后,流感也进入高发期 。平时用黄芩泡水喝 , 不仅能提高抵抗力,还能使流感降低50%,没有副作用 , 孩子也可以喝 。
2、风寒咳嗽
风寒咳嗽在秋季多发,并且很容易反复 。用黄芩加蜂蜜,每天泡着喝 , 不仅滋阴润肺,增强肺功能 , 还能提高抵抗力!
3、血脂粘稠
秋天血管壁变窄,血流量减少 , 一旦血脂粘稠,很容易造成堵塞 , 引发血栓 。常喝黄芩茶 , 能降低血液粘稠度,通畅血管 。
菊花泡水【秋季喝什么茶养生茶 秋季喝着五种茶水】 1、咽喉肿痛
秋天是咽喉肿痛的高发季节,吃东西就疼 。用菊花加冰糖泡水喝 , 连喝2天就能完全好,比吃消炎药还管用 , 孩子也能喝 。
2、脸上有斑
想彻底去掉脸上的斑,可以常喝菊花茶,美白还不反弹,草本配方很安全 。
3、提高视力
经常熬夜或经常用手机,容易引起视力下降 。菊花含有丰富的维生素A,能够促进视力恢复,并且对许多眼部疾病也很有帮助!
桂圆泡水 1、排出湿寒
天气转凉以后,湿寒体质的人很容易出现手脚冰凉 。用桂圆加生姜两片,经常泡着喝不仅能排出湿气寒气,还能提高御寒能力 。
2、灰甲脚气
常喝桂圆 , 能预防灰甲脚气 。
3、经期异常
经期异常、更年期问题会为女性带来很多麻烦,如腹痛,痛经 。用桂圆加红枣泡着喝,不仅能使经期恢复异常,还能预防一些妇科疾病的发生 。
三七泡水 1、保肝护肝
肝脏是人体解毒器官,一旦出问题很容易造成人体毒素堆积,引发各种疾病 。三七泡水喝,不仅能保护肝脏,还能提高肝脏解毒能力 。
2、提高记忆力
现在生活压力比较大 , 常常感觉记不住事 。常喝三七不仅有利于脑细胞发育,提高记忆力,早上喝是最佳时机 。
3、缓解抑郁
秋天万物枯,人受到万物影响很容易出现悲观情绪,心情十分抑郁 。常喝点三七泡水 , 能改善情绪,对抑郁症也很有帮助 。
柠檬泡水 1、防肾结石
70%以上的人都有不同程度的肾结石,只是有的人不容易发现 。柠檬中含有大量柠檬酸,不仅能消除肾脏结石 , 还能防止结石再生 。
2、祛皱抗衰
常喝柠檬水能延缓衰老 , 改善皱纹 。
3、脸上有痘
经常喝柠檬水,能改善痘痘肌肤 。
秋季干燥 , 一茶当先 。每天要多喝水,越喝越健康 。别忘了加点东西泡着喝 , 既能降火降燥,还能防止多种秋季病 , 可谓一举两得!
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