文章插图
生蚝煎蛋是广东，福建一带的汉族小吃 。非常可口下饭，且营养价值高，老少皆宜 。食材主要食材：生蚝200克 。
其他食材：鸡蛋2个；油适量；盐适量；红薯粉适量；胡椒粉适量 。
做法步骤【生蚝煎蛋】 1.生蚝中放入盐、红薯粉，用手给生蚝轻轻按摩三分钟 。
2.鸡蛋打散，加入适量盐 。
3.把腌过的生蚝先放入锅中煎制，位置分开摆放 。
4.把蛋液浇在8成熟的生蚝上，小火慢慢焗 。
5.蛋液固定后，再煎三至五分钟，装盘出锅 。
功效补锌、益智健脑、强筋健骨 。
成果图
推荐阅读
- 缺钙为什么会抽筋 缺钙为什么会抽筋生理
- 生蚝粥
- 生蚝不撬开能直接蒸吗 生蚝不撬开要蒸几分钟
- 腰部肌肉抽筋是什么原因引起的 肌肉抽筋是什么原因引起的
- 生蚝什么人不能吃 生蚝女人多吃会寒吗
- 聚酯纤维被子如何清洗 聚酯纤维被子可以干洗吗
- 杂粮有哪些有哪些属于杂粮
- 生蚝的功效与禁忌
- 生蚝一次最多可以吃多少个 吃生蚝可以喝牛奶吗
- 为什么蒸的面筋是粘的 为啥蒸的面筋是粘的