比如苹果 ， 微酸带涩 ， 再加上富含纤维的粗糙果肉 ， 使其成为清洗牙齿的理想食物 。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物 ， 能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用 ， 擦拭掉牙齿上顽固的着色 。
【经常吃硬的食物对牙齿有损害吗 吃牙齿增白食物】
推荐阅读
![未知错误3004怎么回事？未知错误3004的解决方法[推荐]](http://img.zhejianglong.com/220407/23433L292-0-lp.png)
- 鹿茸的功效与作用吃法用什么煲 鹿茸的功效与作用吃法是什么
- 蚕豆的吃法新鲜蚕豆的吃法 蚕豆的吃法
- 石榴吃了牙齿黑了怎么办 吃石榴牙齿黑了怎么办
- 介绍下薏米红枣粥怎样做才好吃？
- 樱桃怎么做好吃 樱桃可以做什么吃的
- 新鲜的小樱桃怎么吃法
- 小米粥怎么煮好吃又营养 薏米粥怎么煮
- 樱桃萝卜怎么做好吃 樱桃怎么做好吃
- 饭后不要立即午睡
- 荔枝和什么一起吃 荔枝不能跟什么一起吃