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今天立夏 ， 有吃立夏饭的习俗 ， 寓意着今年五谷丰登的意思。其实现在也经常做 ， 也就是平常所说的焖饭吧 。
By 炫色鸾树z 【豆果美食官方认证达人】
用料大米 200g腊肠 半截咸肉 60g胡萝卜 1根笋 1根香菇 5朵豌豆 适量
做法步骤
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1、将食材处理成小丁
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2、炒锅先将腊肠和肉丁煸炒出油
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3、下入剩下的菜丁
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4、倒入电饭锅中和大米混合 ， 倒入合适的煮饭的水
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5、豌豆在锅中炒熟盛出备用
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6、饭锅刚刚结束程序加入豌豆丁
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7、拌匀之后就可以吃啦 。
大米的营养功效大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效 。
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