牙龈出血怎么预防 牙龈出血预防更重要


1. 看牙医
每半年探访一次牙医 , 参考牙医的建议 。
2. 勤刷牙
选择刷毛软硬适中的牙刷 , 采取正确的刷牙方法 , 每日刷牙至少两次 。
3. 学会使用牙线
正确使用牙线 , 能够有效去除牙缝间的食物残留以及菌斑 。
4. 补充维生素
保证平衡的营养摄入 , 尤其注意维生素 C 和 K 的摄入 。

5. 疾病筛查
如果是严重的牙龈出血 , 而且出血不止 , 做一个系统的疾病筛查在此时就非常有必要了 。
【牙龈出血怎么预防 牙龈出血预防更重要】

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