经常打嗝的原因是什么(经常打嗝是怎么回事)
每个深受打嗝困扰的人都可以试着看着我慢慢地谈论打嗝 。
一、打嗝是什么?医学上,呃逆被称为呃逆,来自拉丁语Singultus,意思是在你啜泣时屏住呼吸 。你可以想象一下:哭的时候,强行停止哭,会不会出现大口喘气的现象?这不像打嗝吗?
呃逆其实是一种神经反射,由呃逆反射弧支配 。正常情况下,这个反射弧是无声的,不起作用 。
在某些情况下,当局部膈肌(分隔人体胸腔和腹腔的肌肉)、膈神经、迷走神经或组成此反射弧的部分中枢神经受到刺激时,无声的呃逆反射弧会突然觉醒,从而引起一系列反应:
或一侧或两侧膈肌阵发性痉挛,即一阵不自主的收缩 。
横膈膜收缩时,胸部突然扩张,肺部形成负压,空空气从口鼻吸入 。
声门突然关闭,吸入空气流中断,打了个短嗝 。
二、打嗝的原因任何刺激打嗝反射弧的动作都会引起打嗝,比如吃很多、咳嗽、情绪激动、喝碳酸饮料、大笑、吸毒等等 。
最常见的就是狼吞虎咽,会让我们吞下很多空气,堆积在胃顶 。这个区域很容易刺激横膈膜,开始呃逆反射 。
有些打嗝是疾病的症状 。
呃逆不仅是饱餐后的“消遣”,也是一些疾病的征兆 。
一旦颈椎、颅脑损伤、神经肿瘤、脑血管疾病、感染等疾病侵入呃逆反射中枢,也会引起病理性呃逆 。
三、如何让打嗝停下来?
虽然大多数打嗝会在一段时间后自动停止,但打嗝带来的身心折磨却让人抓狂 。人工停止打嗝,不仅能尽早缓解不适,还能给人一种胜利的感觉 。
关于打嗝怎么说,国内外有无数种说法,网上搜了很多,都是针对干扰打嗝反射弧的神经信号传递 。
每个人都有自己的方法,但没有人适合每个人 。以下是几个成功率很高的方法:
尽量上半身前倾到头和腰的高位,这种状态下喝水,注意不要呛到 。
用纸袋捂住嘴,呼吸几次 。这种方法也可以缓解情绪激动 。
吞下面包或馒头片 。做你能做的,不要窒息 。
把舌头伸出来,直到下一次打嗝消失 。
倒立,只要你能 。
小心那些害怕和患有心血管疾病的人 。
按摩直肠 。具体步骤如文章开头所述 。你可能需要别人的帮助来操作它 。
四、如果打嗝停不下来……
超过48小时没有停止的打嗝称为顽固性打嗝 。长时间打嗝不仅会影响作息,还会导致消化和呼吸功能异常 。
顽固性呃逆多由疾病诱发,如反流性食管炎、食管裂孔疝、膈下脓肿、心包炎、电解质紊乱及各种刺激呃逆反射弧的神经系统疾病等 。这时,除了停止打嗝,更重要的是治疗原发病 。
查尔斯·奥斯本,最著名的顽固性呃逆患者,1922年开始打嗝,1990年去世 。他是世界上打嗝次数最多的吉尼斯纪录保持者,打嗝次数约为4.3亿次 。
当然,恐怕没有人会再挑战这个纪录了 。虽然对打嗝的认识还不够透彻,但是解决的方法有很多,比如吃药、打针、神经阻滞、手术等等 。总有一个适合你 。
如果遇到无论如何都处理不了的打嗝,尽快去医院消化科就诊 。
【经常打嗝到底是咋回事 经常打嗝是什么原因】
推荐阅读
- 脂肪粒到底怎么去啊? 脂肪粒该怎么去除
- 孕妇到底能吃狗肉吗? 孕妇可以吃狗肉吗
- 孕妇到底能不能喝茶? 孕妇可以喝茶叶茶吗
- 经常喝蜂蜜水有什么好处? 常喝蜂蜜好吗
- 常说的厚德载物,到底是指 厚德载物是什么意思
- 差强人意”到底满意还是不满意 差强人意的意思
- 洁癖到底是不是心理问题呢? 洁癖是什么意思
- 美白到底怎么做最有效 如何变白美白?
- 农村住的房子经常有蛇会跑进来 蛇进家里是什么预兆?
- 秋天的第一杯奶茶”到底是啥梗? 奶茶什么梗