时间|暑假收心 | 帮咱娃一起克服“开学综合症”！
10天、20天、30天
掰着指头一算
【时间|暑假收心 | 帮咱娃一起克服“开学综合症”！】暑假快过去了
“神兽”在家时间没有几天
可看着娃在家的状态……
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这哪有一点要“归笼”的样子？
爸爸妈妈们不禁担心
新学期即将开始
咱娃这状态真的行吗？
会不会犯了“开学综合症”？
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所谓“开学综合症”
在假期结束之后开学之始 ， 部分中小学生产生的明显不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现 ， 心理学家们称之为“开学综合症” ， 又叫“开学恐惧症” 。
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“开学综合症”有多种表现形式 ， 生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等 。
易发人群
①低年级的孩子 ， 由于年龄小 ， 上学时间较短 ， 容易产生紧张情绪；
②假期生活不规律的学生 ， 常常在学期伊始 ， 不适应学校生活；
③课业压力较大 ， 或没有完成暑期家庭作业的学生 ， 开学时容易产生抵触情绪；
④对环境快速转换不能很快适应的学生 ， 容易在紧张的学期和放松的假期之间 ， 产生无所适从的感觉；
⑤当然还有部分学生 ， 企图逃避开学 ， 假借“开学综合症”回避即将面对的学校生活 。
说到底 ， “开学综合症”直接反映在孩子的情绪上 ， 我们要及时发现、正确面对 ， 咱们家长和老师双管齐下 ， 给予孩子正向积极的情绪引导 ， 让宝贝们逐渐从放假中脱离出来 ， 接受假期即将结束的事实 ， 期待和同学们分享假期趣事 ， 帮助孩子感受到假期的成长 ， 树立信心 ， 以飞扬的心态迎接新学期！
家长怎么做？
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10个好习惯学起来
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