早餐喝酸奶可以吗 早餐午餐之间喝酸奶

【早餐喝酸奶可以吗 早餐午餐之间喝酸奶】
午餐前很多人都感到十分的饥饿,这个时候你可以喝一杯酸奶,一来能补充能量,而来能让你加强饱腹感,防止午餐的时候大吃大喝,无形中控制了食欲,当然会瘦咯!

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