白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，不仅仅能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒的哦;白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，而且有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力 。
白萝卜煮水的好处：
【白萝卜煮水功效是什么 白萝卜煮水功效是什么？】1、减肥
研究发现，不少肥胖者都有胀气的困扰，其实只要喝白萝卜汤，其所含的丰富的膳食纤维与矿物质，可快速清理体内环境，消除胀气、排出宿便，体重也能随之减轻 。白萝卜含矿物质钾和丰富的维生素C，能将体内过剩的脂肪和水分排出，具有较好的通便效果，达到减肥目的 。
2、祛斑
白萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维，这样对于色斑、痤疮（青春痘）的预防都有不错的效果 。此外，多吃白萝卜还能滋润肌肤、减少牙龈出血 。
3、预防肠癌
白萝卜含大量的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，也能保持大便畅通，避免人体吸收代谢废物中的有毒物与致癌物，预防肠癌 。
建议：
1、营养学专家认为，建议白萝卜水和蜂蜜搭配更好，因为蜂蜜可以起到润肠通便的作用，也具有祛痰润肺止咳的功效 。因为冰糖是降火的，也可以搭配，可能效果不如蜂蜜的，当然孩子要是不满一周岁的话不建议使用蜂蜜，怕引起腹泻 。
2、另外蜂蜜不适宜在水温高的情况下饮用，会破坏营养成分，所以可以把萝卜水熬好后盛出来放温后再加上蜂蜜 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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