文章插图
1、一般，水果中都是含有维生素b的，如板栗，橘子，柑，橙 ， 杏，葡萄，芒果，杨桃，黄梨 ， 香蕉，猕猴桃等 。如果缺乏维生素严重时，患者也可以在医生的指导下 ， 口服一些维生素B药物 。
2、维生素B包含维生素B1，维生素B2，维生素B16，维生素B12，烟酸 ， 泛酸，叶酸等 。维生素B是一种水溶性维生素，是人体必须的营养物质 ， 如果缺乏维生素B，会导致细胞功能降低，引起代谢障碍，这时人体会出现滞怠和食欲不振等现象 。
【什么水果含维生素b 哪些水果含维生素b】3、建议患者平时要合理搭配饮食，营养均衡 。
推荐阅读
- 特斯拉公司老大是谁 特斯拉老板叫什么名字
- 腾势汽车是什么品牌多少钱 腾势汽车是什么品牌
- 霍顿是什么牌子的车 霍顿汽车是哪个国家的
- 特斯拉国家补贴30万 特斯拉国家补贴30万什么时候上市
- 产妇便秘吃点什么好 产妇便秘吃什么最有效
- 宝宝便秘吃什么好 一岁半的宝宝便秘吃什么好
- 产后便秘吃什么最有效 产后一直便秘吃什么可以吃什么效果好
- 宝宝咳嗽是什么原因引起的 宝宝咳嗽吃什么好
- 唐dm更换电池政策 比亚迪唐dm电池什么情况下可以换
- 宝宝咳嗽吃什么好的快偏方大全 宝宝咳嗽吃什么好的快