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1、泡茶喝
人参是一种名贵的中药材 ， 有的时候人们喜欢用它来进补 。那么在这个时候用它泡水就是一个很好的方法，也是很常见的一种方法，将人参切片之后取出适量放入杯中 ， 加入开水盖上盖子，半个小时之后就可以代替茶水引用 。这种人参片可以反复冲泡，直到味道变淡之后吃掉 。这种方法操作非常的简单，在任何简陋的情况下都可以进行，建议一般人群可以长期服用，能够很好的提高身体体质 。
2、含片服用
如果不习惯用人参泡水，那么在这个时候我们就可以将人参切片，切片我们可以在药店中进行 ， 切片完成后，每次取出一两片放入嘴巴中含着，味道没有了在嚼烂后吞下去 。这种方法相比泡水喝之外更加的方便 ， 几乎在所有的条件下都可以进行，适合一些体虚或者是大病初愈这些需要进补强身的人群服用 。
3、研磨成粉末服用
人参对我们的身体是有很好的帮助的，但是我们一定要学会正确的服用方式 ， 将它研磨成粉末服用也是其中的一种方法，用开水冲服，每次服用三克每天三餐各服用一次 。也可以将制作成为的人参粉放入空心胶囊中 ， 每天服用两粒，也是一天服用三次，这种方法适合比较名贵的保健品，能够更加充分的利用其中的有效物质，不容易出现浪费 。
4、人参汁
【人参怎样吃效果最好 吃人参效果好的方法】将新鲜的人参切片之后放入容器中 ， 用清水浸泡二十分钟之后再加入一些清水，只要能够淹没人参就可以了不要太多，然后盖上盖子煎煮一个小时之后服用药液 。这种方法制作出来的人参汁浓度非常的高 ， 服用之后补益身体的效果也更好，见效也快，适合大病初愈之后等需要紧急进补的患者 。除此之外，也可以将人参放入锅中煎煮，这样也是一种不错的吃法 。
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