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苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素 。婴儿常吃苹果泥,可预防佝偻病 。那具体苹果泥怎么做给宝宝吃呢?刮苹果泥材料:苹果100克 。
做法:将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食 。
功效:苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素 。婴儿常吃苹果泥 , 可预防佝偻病 。
适合月龄:6个月宝宝 。
蒸苹果泥材料:苹果1个,清水适量 。
做法:将苹果洗净去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟 , 待稍凉后压成泥状,即可喂食 。
功效:促进消化系统健康,减轻腹泻现象 。
适合月龄:6个月宝宝 。
苹果泥奶昔材料:中型苹果60克、婴幼儿配方奶1杯(约200ml)
做法:将苹果削皮 。挖去果核中的种籽 。将苹果先切成小块 。最后与奶水一同加入果汁机中拌打均匀 。
功效:对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜,同时常食还可使皮肤细嫩红润 。
适合月龄:7个月以上宝宝 。
苹果香橙泥材料:苹果半个、婴儿米粉适量、香橙半个 。
做法:将苹果蒸熟压成泥状 , 香橙放入榨汁机榨汁 。将约180毫升40-70℃的温开水,倒入35g营养米粉中,调成糊状 。然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中,搅拌均匀 。
功效:能促进生长发育,能增强记忆力,是健脑益智的佳品 。
适合月龄:8个月以上的宝宝 。
杏仁苹果豆腐羹材料:豆腐3块 , 杏仁24粒,苹果1个,冬菇4只 , 香油、水淀粉各少许 。
做法:将豆腐切小块置水中泡一下,捞起;将冬菇搅成蓉并压成泥,煮滚,放香油调味,用水淀粉勾芡成豆腐羹 。杏仁去皮 , 苹果切粒,同搅成蓉 。待豆腐羹冷却,加杏仁、苹果糊拌匀即成 。
功效:具有健脾胃、补气血的功效 。
适合月龄:10个月以上宝宝 。
【牛油果苹果泥怎么做给宝宝吃 苹果泥怎么做给宝宝吃】
宝宝吃苹果泥的注意事项6个月龄的宝宝可以添加苹果泥了 , 但一定要从少到多,让婴儿有一个适应的过程 。开始从一勺开始,没有异常时,再慢慢加到二勺、三勺等 。如果宝宝是患病期间,不建议添加新的辅食 。
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