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1、解暑 ， 祛湿，祛寒，降火 。因为艾灸补充的的是元阳之气 。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故 。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火 ， 有火必有寒 。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等 。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿 ， 才是有效治疗 ， 才能根治 。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多 。寒邪不祛 ， 炎症不愈 。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后 ， 人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的 。
2、元气阳气充足 。夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类 。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、抗打击力强 。总之，元气充足的表现就是正能量很强的人 ， 是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人 。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的 。所以说，古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用 。
【大暑艾灸养生好处多 大暑艾灸养生的好处】3、祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机 。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华 。在阳气最旺的夏季艾灸 ， 与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络 。
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