食盐
性寒，味咸，有清火凉血作用 。对大便干燥及习惯性便秘之人，每天早晨空腹喝淡盐水一茶杯最为适宜，有清肠通便的效果 。
梨
性凉，味甘微酸，能清热、生津、润燥 。热胜津伤的燥热便秘者，食之颇宜 。《开宝本草》就说它能“利大小便” 。《中药大辞典》也认为梨能“治便秘” 。
无花果
性平，味甘，有健胃清肠的作用 。《随息居饮食谱》中还说它能“清热、润肠” 。慢性习惯性便秘者宜常食之 。
榧子
性平，味甘，有消积润燥作用 。《本草衍义》中还说：食之“过多则滑肠” 。因此，大便秘结者，多食有润肠通便的效果 。
蕹菜
性寒，味甘 。《陆川本草》记载：“治肠胃热，大便结 。”《中药大辞典》说它“治便秘”，因其纤维素可增强肠蠕动，慢性便秘者宜常食之 。
落葵
俗称木耳菜、滑腹菜 。性寒，味甘酸，大便秘结者食之尤宜 。《本草纲目》云：落葵“利大小肠” 。《福建民间草药》也说它“泻热滑肠” 。《泉州本草》亦云：“治大便秘结” 。因其性大凉，对热性便秘者食之颇宜 。
首乌
有何首乌与白首乌之分，两者均适宜便秘者服食 。生何首乌有通便作用 。《本草汇言》认为“生者气寒” 。《江西草药》说它“通便，解疮毒” 。白首乌能补虚润肠，《山东中药》记载：“为滋养、强壮、补血药 。鲜的并有润肠通便的作用，适用于老人便秘 。”
锁阳
性温，味甘，有温肾、润肠、通便作用 。《本草衍义补遗》中记载：“补阴气，治虚而大便燥结者 。”《本草切要》中曾介绍：“治阳弱精虚，阴衰血竭，大肠燥涸，便秘不运：锁阳三斤，清水五斗，煎浓汁二次，总和；以沙锅内熬膏，练蜜八两收成，入瓷瓶内收贮，每早、午、晚各食前服十余匙，热酒化服 。”凡阳虚便秘及血虚便秘者，食之最宜 。
此外，便秘之人还宜服食燕麦、甘薯、猪大肠、杨梅、茼蒿、青菜、青芦笋、甜菜、海带、羊栖菜、香菇等 。
5柿子叶摘了对柿子有影响吗？柿子叶子摘掉了，对柿子树肯定有影响 。
应该让其自然脱落比较好 。
现在是深秋，柿子树的叶子很快自己就掉完了 。
6听说柿子叶可以降压，应该选干枯的叶子，还是嫩叶？长期喝有副作用吗？日本人早就有喝柿叶茶的习惯，最常见的说法是可以降血压，选的叶子是嫩叶，刚长出来的 。
柿子是我国南北都广泛分布的水果，柿子含淀粉、糖很丰富，可以代粮，它不怕虫害且高产稳产，被誉为“铁杆庄稼” 。对柿子叶很少利用、仅少数地区有用它代茶叶充当饮料 。现代科学分析发现柿树叶除含有相当可观的蛋白质、氨基酸及多种维生素外，还有胆碱、芦丁和丹宁，具有抗菌、消炎、活血、降压、降脂、抗癌作用，特别是它含的维生素C可达1800毫克100克，远高于常见的水果和蔬菜 。它能抗坏血病，防止支气管炎、防癌、抗癌 。目前，已有人开发了柿叶茶等防治动脉硬化、高血压、冠心病的功能食品和药物 。柿子叶所含的丹宁颇高，影响口感，需加调味处理，调得好就能制出可口的功能食品，成为人类防治“文明病”的良好保健食品
柿子的柿皮丹宁的成分具有降低血压的功用，不只果实、柿子叶也含有这种成分 。若要降低血压，喝柿子叶茶具有良好的功效 。血压突然升高时可将柿子汁放入牛乳中饮用 。柿子叶茶的作法材料（约10公克）柿子叶：适量 1、摘下柿子叶6～8月的嫩叶，用水洗净，若是很脏时，则纱布边擦边洗 。2、在蒸锅蒸2～3分钟，冷却后将叶子切成0.3公分长方形 。3、日晒使之干燥干了之后，放入保存容器 。4、茶壶不可用金属制的 。像喝普通茶一样，例如热水泡茶来喝为充分吸收维他命C，喝过后40～50分钟禁喝咖啡、红茶、绿茶 。*** 心得叶子很难干燥时，可用微波炉烘30秒，帮助干燥 。太长时间叶子会焦掉，要小心 。饮用感言它是味道好喝的茶 。维他命C丰富，但不酸 。
经常饮用柿叶茶，既有利于少年儿童的健康成长，有利于保护中老年人的血管弹性，防治和预防高血压、糖尿病的发生，随着年龄增长，人体内脏器官首先老化，柿叶茶因有增强人体免疫机能的作用，且有延缓衰老，阻止自由基对人体器官的伤害，因而，柿叶茶是中老年人不可多得的保健饮品 。
【柿子叶的副作用「柿子叶的功效与作用禁功效与作用」】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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