文章插图
站位：射手站在起射线上 ， 左肩对目标靶位 ， 左手持弓 ， 两脚开立与肩同宽 ， 身体的重量均匀的落在双脚上 ， 并且身体微向前倾；(左手持弓)也可左脚微向内倾斜 ， 身体重量均匀落在双脚上 ， 此动作有助于增加后手的加力控制 。搭箭：把箭搭在箭台上 ， 单色主羽毛向自己 ， 箭尾槽扣在弓弦箭扣上 。扣弦：右手以食指 ， 中指及无名指扣弦 ， 食指置于箭尾上方 ， 中指及无名指置于箭尾下方 。
开始射箭了 。我非常紧张 ， 叔叔一边帮我扶弓 ， 一边喊口令 。我专心地拉弦…… 。“放”！只见那支箭像“飞毛腿”似的飞到了高空 。我觉得很好玩 ， 又射了几支 ， 有的射在靶子边 ， 有的射到地上 ， 还有的又飞到了空中 。
射箭 ， 古老而充满魅力的运动 ， 一动一静 ， 动静之间感悟大道 。在喧嚣的都市 ， 感悟一份宁静 ， 让疲惫的心找到归宿 ， 同时找回曾经失落的美好 。
如果他无法抗拒地感到必须达到这个目标 ， 他就必须再度出发 ， 走上那通往无艺术的艺术之路 。他必须敢於跃入本然 ， 生活在真理中 ， 一切以真理为准 ， 与真理成为一体 。他必须再度成为学生 ， 成为一个初学者；克服那最后 ， 也最陡峭的一段路 ， 经历新的转变 。如果他能从这场危险的考验中幸存下来 ， 他便完成了他的命运：他将亲身见证那不灭的道理 ， 那一切真理之上的真理 ， 那无形根本之根本 ， 那同时是一切的虚空；他将被它所吸收 ， 然后从中得到了重生 。
左手持弓 ， 右手拉弦 ， 向天一射 。那箭呼呼没入云端 ， 看不见了 。不一会儿 ， 那箭调过头来 ， 越来越清晰 ， 插在自己周围的土地里或田地里 ， 或者在草房顶上 。或者向前方射去 ， 那箭穿过几块稻田 ， 斜斜地插在另一块稻田里 。现在想起来 ， 那箭是多么的危险 ， 要是朝天射箭 ， 落在自己的头上 ， 插在脑袋里 ， 那多半是要命的 。
射箭首先要站好 ， 要站在起射线上 ， 左肩对目标靶位 ， 左手持弓 ， 两脚开立与肩同宽 ， 身体的重量均匀的落在双脚上 ， 并且身体微向前倾 。
擅长射箭的列子在自己的手肘上放了一杯水 ， 再将箭连续射出 ， 动作奇快无比 。第一枝箭刚射出去 ， 第二枝箭已搭在弦上了 ， 整个过程干净利落 ， 杯中的水竟然没有一滴洒到外面去 。
射箭运动比任何一项运动都要能吸引孩子们的注意力 ， 并且它的健身效果是要比任何一种健身器材都要好的 ， 学习射箭的时候是需要我们调动全身的肌肉来保持弓的平衡的 ， 更需要我们聚精会神的去瞄准靶心 ， 这样就锻炼了孩子们的注意力 ， 让孩子们的注意力更加的集中 ， 不至于经常走神 ， 这对孩子们的学习也是起到很好的作用的；
准备好了 ， 我使出了吃奶的劲儿 ， 右手使劲儿一拉 ， 然后只听“嘣”一声 ， 箭“嗖”得飞了出去 ， 一看 ， 令我大失所望——射到别人靶子上去了 。我毫不气馁 ， 在姐姐的指导下 ， 又设了一次 ， 仔细一看 ， 又射到别人靶子上了 。
射箭运动可以增强肩、臂、腰、腿部的力量 ， 还可以发达胸、背肌肉 ， 达到锻炼身体、增强体质的目的 ， 促进新陈代谢 。看了这些 ， 你还用去健身房傻傻地挥汗如雨吗？
射艺一直是古代教育人才的六艺（礼、乐、射、御、书、数）之一 ， “射”——射箭是习武 ， 战火纷飞的年代 ， 弓箭是最厉害的武器 ， 可以杀人于百步之外 ， “射”体现了一个民族的武力 ， 显示国家的强大 。在古代 ， 不会射箭不习武的男人是讨不到老婆的 。“射”与“礼”相结合 ， 体现了传统文化的魅力 。
推荐阅读
- 关于十年的励志句子 描写十年的励志句子
- 体育活动有哪些 人们的身体素质的培养
- 关于上班的幽默句子 关于上班的幽默经典句子
- 关于动作的句子 描写动作的句子
- 【推荐】漯河临颍县信用卡取现的地方.
- 孕妇梦见吃新鲜的花生 孕妇梦见吃不新鲜的腊肉
- 白萝卜汤怎么做 白萝卜汤的做法
- 怎么做排骨汤 排骨汤的做法
- 在家怎么做羊汤 做羊汤的技巧有哪些
- 干净饮食的烹饪方法 这样烹饪最干净