芋头的食用 *** ,芋头的食用 *** 与功效?( 三 )


特性:色泽金黄,材质疏松 。大葱鲜鱿芋头饼主料:芋头.大鱿鱼辅材:红青柿椒.生鸡蛋.青柠檬调味品:盐.味精.生抽.白胡椒粉.木薯淀粉.白芝麻.姜蒜末烹调方式:将大鱿鱼切成小丁,芋头碾成泥一起放入碗中,添加姜蒜末.生鸡蛋.白胡椒粉.盐.味精.木薯淀粉翻拌;将拌好的糊做成小饼状,
放入锅中,加少量油炸至双面金黄色就可以;将柠檬水挤压,青柠檬皮切成末放入汁中,添加柿椒末.姜蒜末.生抽.白胡椒粉.白芝麻.味精翻拌浇在煎好的饼上便可做成 。特性:绵软细致,脆爽香嫩 。
传说故事古时候,每一年到秋天就会有吃芋头的风俗习惯,流传是由于芋头生长发育出去大小不一,母女同窝有阖家团圆相聚的吉祥寓意,因此 每到秋天必定食芋头 。此外,芋头在每一年的阴历8月逐渐,收获的种类更为粉甜,直至第二年五月的这段时间里,是吃芋头的更佳时间 。
4大芋头的十种吃法是什么?芋头扣肉:
主料:荔浦芋头500g、五花肉500g、青菜心50g
辅料:油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、老抽适量、蚝油适量、姜适量、葱适量、蒜适量、胡椒粉适量、鲜抽适量、蜂蜜适量、红乳汁适量
1、准备好食材
2、五花肉洗净,放入炒锅,加适量水,加姜,葱,料酒,大火煮开5分钟,小火20分钟.
3、捞出,用厨纸吸去水分,切2寸左右的段
4、在肉皮上用牙签刺些小孔
5、刷上一层蜂蜜
6、放入炒锅,肉皮朝下,煎炸至肉皮发黄
7、冷却一下,再切成厚片 。
8、荔浦芋头去皮,切成与五花肉同等大小的厚片
9、锅里倒适量油,放入芋头片.炸至表面微黄捞出控油.
10、用老抽,鲜抽,盐,糖,姜,蒜,胡椒粉,蚝油,红乳汁等调成调料待用.
11、把荔浦芋头一片,五花肉一片这样排整齐入蒸碗
12、上调料汁
13、放入蒸锅,大火蒸20分钟,小火60分钟.关火
14、撇出蒸碗里的汤汁,把芋头与肉倒扣在菜盘里.
15、放入用开水焯好的青菜心,再浇上汤汁即可上桌 。
5芋头有几种吃法?NO.1 香芋焖鸭
需要准备食材如下:鸭肉750克,香芋500克,蒜苗2根,姜葱蒜小米椒适量,食盐1茶匙,生抽2汤匙,老抽适量,冰糖5颗,八角桂皮香叶
具体做法如下:首先将香芋去皮切成跟鸭肉大小的滚刀块,然后起锅加宽油,将香芋炸至表面焦黄捞出沥油备用,锅内留底油,然后将葱姜蒜小米椒倒入锅中,小火爆香,再倒入处理干净的鸭肉,中火把鸭肉的水分炒干,再加入2汤匙的生抽,加入少许老抽,倒入没过鸭肉的清水,加入冰糖5颗,加入2颗八角1块桂皮5块香叶,煮开后盖上锅盖焖煮30分钟!30分钟后将炸好的香芋下锅一起焖煮,等到国内汤汁基本收干时加入1茶匙食盐,大火收汁,翻炒均匀即可出锅!
NO.2 返沙芋头
准备食材如下:芋头330克,花生油适量,蒜半个,水60毫升,白醋1大勺,白糖110克
具体做法如下:将芋头去皮,用刀切成粗1CM长5CM的条,蒜压茸备用,锅入油烧热,将芋头入锅中炸成表面略微金黄色,基本熟制后捞出,净锅上灶,将糖和水一同倒入锅中开中火进行快速翻炒,大约快速翻炒200多下,一直炒至糖浆起大泡变浓稠,快速加入蒜茸、芋头、白醋翻炒,此时的糖浆还有些稀,一直炒至糖浆变干,在芋头表面呈现出糖霜的感觉关火即可!
NO.3 香芋扣肉(咸的)PS:客家人还有南乳扣肉是甜的
准备食材如下:五花肉450克,芋头1个,蚝油三勺,生抽两勺,料酒两勺,淀粉少许,香葱几根
具体做法如下:新鲜的五花肉洗干净,放锅里煮熟后捞出,吸干水分,锅里烧热油,将处理好的五花肉皮朝下放到油锅里炸至肉皮金黄,捞出来,沥干油后切成大约一厘米厚的片,将五花肉片皮朝下,整齐地摆放在碗里,芋头片放在上面,拿一个碗调汁,倒入蚝油、生抽、料酒、两勺水,搅拌均匀,均匀淋在芋头上,胡萝卜、豆腐切丁、葱切花备用,砂锅放入半锅水,将胡萝卜丁放进去,蒸笼放在上面,大火蒸制十分钟左右,用筷子检查下,芋头能轻松撮进去即可将蒸锅端开,将豆腐丁倒进去,烧开后淋入淀粉水,撒入盐和葱花即可,蒸鱼芋头的汤汁倒在小碗里,将汤汁倒入锅中,加入少许淀粉水勾芡,再淋上一点点油,使芡汁更亮,蒸好的扣肉芋头倒扣在盘子里,把芡汁均匀地淋在扣肉上!
NO.4 芋头糕
准备食材如下:白鲨萝卜糕专用粉500克,腊肠2根,虾皮20克,芋头300克,五花肉150克,清水500克,盐5克,五香粉2克,食用油少许

推荐阅读