![喝龙井茶的好处和坏处 注意看看吧](http://img.zhejianglong.com/230315/06301R161-0.jpg)
文章插图
【喝龙井茶的好处和坏处 注意看看吧】1、龙井茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果 。
2、因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用 。
3、茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用 。但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶 。
4、一般来说,每天1-2次,每次2-3克、400毫升的饮量是比较适当的 。一般,人们说喝茶还指喝水 。
推荐阅读
- 恋爱中的人梦见蛇是什么意思 恋爱中的人梦见院里蛇
- 吃泥鳅的好处和坏处 好处很多,坏处几乎没有
- 怎样做煎鲅鱼 煎鲅鱼的做法
- 枸杞红枣泡水喝的做法 再也不怕低血压了
- 富硒鸡蛋的功效与作用 富硒鸡蛋有什么功效
- 哈密瓜干腌制方法 哈密瓜干的做法都有哪些
- 流瑜伽的好处及作用 你了解吗
- 淮山木瓜排骨汤煲多久此汤益处 关于淮山木瓜排骨汤煲多久及此汤的益处
- 椴树蜂蜜的功效与作用 不一样的蜂蜜
- 酸汤肥牛的做法步骤窍门 酸汤肥牛怎么做好吃