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在日常生活中，孕妇很容易感冒 。感冒之后又不能吃药 ， 吃药对胎儿不是特别好，那么孕妇感冒吃什么菜好？下面就一起来看看吧！丝瓜丝瓜中含有丰富的维生素C，有利于对抗疾病，其中还含有丰富的维生素B族，有利于胎儿的大脑发育及孕妈妈的健康 。丝瓜还能清热化痰 ， 由热感冒引发身热烦渴，痰喘咳嗽等症状的吃丝瓜有不错的缓解作用 。
大白菜大白菜中含有丰富的多种维生素、膳食纤维，是营养极其丰富的蔬菜之一 ， 不仅能够增强食欲，帮助消化，还能够增强人体的抗病能力能清热解毒、化痰止咳 。孕妈妈吃大白菜的好处非常多 ， 其中之一为帮助孕妇将体内的毒素和代谢废物排出体外，有利于母胎健康 。
荸荠荸荠中含有丰富的磷，有利于牙齿骨骼的发育，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，有研究发现荸荠中含有抗病毒物质，能有效抑制流感病毒 。而且荸荠质嫩多汁，有利于治疗热感冒症状 。咳嗽痰黄 ， 咽喉肿痛，口干作渴的人吃，有很好的清热、化痰、止渴的效果 。
洋葱和大蒜洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒 ， 且具有较强的杀菌作用 。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化 。
【孕妇有点感冒吃什么好得快 孕妇感冒吃什么好得快】 而大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用 。
白萝卜白萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用 。白萝卜的做法有许多种，小编在这推荐的是把白萝卜做成饮料喝，具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁 ， 再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝 。
胡萝卜胡萝卜中含有丰富的维生素A，是机体生长的要素，有助于细胞增殖与生长，胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维 ， 能促进肠道蠕动，化解便秘 。胡萝卜中的胡萝卜素能转换成维生素A，有利于增强机体的免疫力 。
南瓜南瓜既可以作为菜也可以当粮食 ， 南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用 。孕妇可以把南瓜做成南瓜粥或是做蒸南瓜都可以 。
冬瓜冬瓜中含有丰富的维生素C和钾 ， 孕妇吃冬瓜有消肿而不伤气的作用 。同时冬瓜中还含有丰富的铜，对于血液、中枢神经、免疫系统、肝脑等的发育和功能有重要影响作用 。夏季吃冬瓜有清热解毒、消暑去热的作用，对于慢性支气管炎等感染性疾病有一定的辅助作用 。
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