训练|“懂王”的课抢着上？“双减”后，一起走进双榆树一小的武术课( 二 )
因为中华武术本身就强调武德教育 ， 老师教授学生的不仅是知识和技能 ， 还有做人的道理和规矩 。 所以如果有机会 ， 当你经过操场 ， 或者走进武术教室时 ， 你会被孩子们热情的“叔叔好”“阿姨好”的问候声感动 ， 你会看到每次老师为学生讲授完动作要领或者进行动作点评 ， 学生都会深深地向老师鞠躬行礼 。 高菲老师介绍说 ， 这样做的目的 ， 一方面可以提高孩子听讲时注意力 ， 另一方面也培养孩子尊师重道 ， 常怀感恩心 。
“懂王”高菲 老师 训练秘诀有点多
为了培养孩子们的团结合作意识 ， 高菲老师总结出很多训练方法 。 首先 ， “每个孩子都可能成为一名老师” 。 在武术队 ， 每个孩子都基本有一项自己的拿手绝活 ， 而这一绝活最大的荣誉 ， 除了比赛拿奖之外 ， 就是有机会带自己的徒弟 。 高菲老师经常非常放心的把一些孩子交给技能强的同学带 ， 让他们当老师教授其他孩子们 ， 既实现了传帮带 ， 又能让他们在教授同学的过程中增加对动作技巧的认知体会 。
第二 ， 个性化训练与比赛/表演相结合 ， 多维度拓展能力 。 高菲老师根据学生的年龄、身体条件和性格特点 ， 为每个人定制一到两项专项项目 ， 找准个体发展区 ， 同时创造机会 ， 多让学生参加比赛和表演 。 参加武术比赛可以帮助学生塑造参与意识和竞争意识 ， 整个武术队的集体精神得到弘扬 。 同时比赛也是挫折教育的好机会；参加表演可以锻炼学生的团队合作意识 ， 因为一个人表现的好 ， 并不代表整体表演就成功 ， 这样能让学生从日常训练中就形成互相帮助、共同进步的好习惯 。
双榆树一小武术队有一种神奇的魅力 ， 孩子们喜欢练习武术 ， 就算受伤、生病也不愿意请假 ， 和家长闹着要来武术队训练 。对于高菲老师 ， 他们是又怕又爱 。 他们怕高菲老师 ， 因为在训练场上她铁面无私 ， 要求孩子们必须全神贯注、全力以赴 ， 容不得半点马虎和偷懒； 他们又爱高老师 ， 因为训练结束后她就摇身一变 ， 成为一个最懂孩子的“懂王” ， 了解每个孩子的个性、特点 ， 懂得用孩子们的语言与他们沟通、交流 ， 处处为他们着想 。
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对于自己的角色定位 ， 高菲老师有清晰的认识 。 她介绍说 ， “双减”政策目的之一 ， 就是培养孩子们个性化的兴趣 ， 多元化发展孩子们的能力 。 人们经常说“兴趣是最好的老师” ， 这种说法忽视了老师的作用 ， 因为老师是孩子兴趣持续下去的方向标 ， 老师除了要有个人魅力 ， 其教学方式、方法 ， 也是加固孩子兴趣的基石 。
武术教室小空间 家校合力大舞台
双榆树一小的武术教室大概就几十平米 ， 武术队从二年级到六年级 ， 大概有40多人 ，如 何充分运用这小小的空间 ， 让它发挥最大的功用 ， 高菲老师费了一番心思 。 她根据年龄和训练水平 ， 把将孩子们分成低、中、高三组 ， 武术教室的空地分成两块训练场地 ， 天暖和的时候 ， 操场也可以作为一个场地 。 训练基本功 ， 或者套路组合的学生室内练；长器械或者打套路的在操场上 。武术教室轮流循环使用 ， 训练井然有序 ， 从来不会因为人多而乱成一团 。 孩子们也养成了自觉、自主、自律的好习惯 。
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“双减”政策要求学校留给学生的作业尽量减少 ， 并应该在学校完成 。 高菲老师对武术队的孩子有一个要求：作业一定要在学校完成 。 通过同年级孩子组成帮扶小组的形式 ， 让自律性强的孩子监督其他习惯松散的学生 。
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