7、提高免疫力
灵芝孢子粉还可以提高人体免疫力 。灵芝孢子粉，是一种适合长期服用的滋补养生治病保健药材，长期服用灵芝孢子粉的话，对于我们身体免疫力的提升有很好的作用，可以提高细胞和体液的免疫力，促进诱导干扰素的生成，从而增强人体抗病、抗感染的能力 。
8、抗衰老
灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年 。
9、治疗呼吸系统疾病
灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效 。
灵芝孢子粉的食用 ***
空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时更好间隔半个小时 。
保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克 。一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用 。
灵芝孢子粉也可煲汤，炖汤，味道口感甚好！
灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)
用料：猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)做法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可 。
4灵芝孢子粉吃了有什么功效？治疗心血管疾病：
灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，可减少动脉粥样硬化斑块的形成 。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助治疗作用 。
治疗消化系统疾病：
灵芝孢子粉具有保肝解毒(ling2
zhi1
bao1
zi3
fen3
ju4
you3
bao3
gan1
jie3
du2)功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能 。能改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖 。能促进消化系统的新陈代谢 。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用 。
治疗呼吸系统疾病：
灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效 。
治疗神经系统疾病：
灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果 。
提高人体免疫机能：
灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增呛∷体对各种疾病的坻抗能力 。
吃灵芝孢子粉的好处的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于男人长期吃灵芝孢子粉的好处、吃灵芝孢子粉的好处的信息别忘了在本站进行查找哦 。
推荐阅读
- 什么防辐射「拍完x片吃什么防辐射」
- 土豆怎么吃减肥最快 每天吃多少土豆能减肥
- 枝子的功效与作用及食用 *** ，栀子的功效与作用吃法？
- 藠头怎么腌制好吃，筊头怎么腌？
- 秋葵和土豆能一起吃吗 土豆和西葫芦能一起吃吗
- 孕妇不能吃哪些食物，孕妇不能吃的食物？
- 梦见自己大把掉头发是什么征兆 男人 梦见自己大把掉头发
- 冬笋和土豆可以一起吃吗 冬笋和土豆一起怎么吃
- 土豆跟芋头能一起吃吗 芋头不能和什么同吃
- 土豆和毛豆能一起吃吗 毛豆与什么不能同吃