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夏天是非常炎热的季节 ， 在夏天有很多的产妇刚做完月子，产妇再坐月子期间有很多的注意事项，那么夏天出月子能穿短袖吗？下面一起来看看吧 。夏天坐月子可以穿短袖吗可以 。
【夏天坐月子要穿袜子吗 夏天坐月子可以穿短袖吗】 夏天出月子是可以穿短袖的，要注意气温适当增减衣物 。只要不吹凉风就可以，其实产后就是要透风透气 ， 否则细菌多，对身体不好 。但是穿短袖不要图凉快，如果感觉凉了或者冷了就要加衣服 。
夏天坐月子如何穿衣1、选择棉质衣服 产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗” ， 尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显 ， 这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分 。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样 。
2、睡觉防止着凉 有些新妈妈在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉 ， 最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡 。
3、衣物勤洗勤换 产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉 。
4、适当增减衣服
据天气，适当增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子 。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气 ， 如果想外出晒太阳，最好是能带个头巾 ， 以防着凉 。
夏天坐月子的注意事项1、可以适当吹空调风扇 天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇 。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜 。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈 。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生 。
2、及时洗头洗澡 刷牙、洗头、洗澡一样也不能少，洗澡最好采用淋?。?一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的 。应该坚持每天淋浴 ， 这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗 。
3、注意私处卫生 淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴 ， 否则容易引起感染 。淋浴后 ， 一定要把身体擦干，以免着凉 。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中 ， 妈妈体内的钙质流失比较严重 。因此餐后要漱口，睡前刷牙 。
4、别用吹风机 洗头后，不要使用吹风机 。即使是热风也不可以 。最好的方法就是自然风干 。
5、及时清洁身体 如果感到身体虚弱，也可以进行擦浴 。如果感觉自己无法进行淋浴，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴，然后洗头、洗脚即可 。
6、保证睡眠 月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间 。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹，无法睡好 ， 白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息 。
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