第六，桑葚还有助于缓解失眠的症状，最为常见的治疗药方为：30g桑葚子、15g酸枣仁，加水煎服，一天一次，晚上食用效果更佳，坚持一段时间，可以有效改善神经衰弱、失眠的症状 。
第七，适当的吃一些桑葚，还可以起到美容养颜的效果，因为它当中含量大量的维生素c，可有效淡化色斑，此外，它含有的黄酮类化合物和微量元素稀可以提高人体皮肤细胞的抗氧化能力，可起到一定的延缓衰老的效果 。不仅如此，桑葚还有补益气血的功效，可以促进血液循环，这样脸色看起来就会比较好 。
桑葚食用禁忌
1、不宜大量食用桑葚，它当着含有溶血性过敏物质及透明质酸，容易引起溶血性肠炎 。
2、脾胃虚寒的人也不建议吃桑葚，容易给胃带来一定的 ***，严重的人可引起腹痛腹泻 等问题 。
3、糖尿病患者也不建议吃桑葚，因为它的含糖量还是比较高的，吃了容易加重病情 。
2桑果泡酒有什么功效呢？现在社会上和家庭里面都流行用一些果子等来泡酒，而且营养价值丰富，口感独特吸引了许多人的欢迎，那么桑果酒这款果酒也是非常独特，它是由桑葚果酿造的，而且是水果酒之中的极品，有很多对人体很有效的功效，那么下面来给大家介绍一下吧 。
一、养护头发
桑葚酒里面的桑果成熟后发紫或者黑色，这是由于它富含大量的乌发素，而这种营养素可以帮助头发生长，所以我们长期饮用桑果酒可以让我们的头发乌黑透亮，健康盈韧富有光泽感，让我们黑长直的梦想有所希望，而且还可以帮助预防须发早白的症状，可以缓解人头发发白的时间 。而且桑果酒里面富含的亚油酸，可以帮助我们人体清除毒素 。
二、明目
桑葚酒里面富含着各种胡萝卜素和维生素，可以帮助我们人体内的免疫细胞再次生长，就达到了保护眼睛明目的效果，而且对视网膜病变的眼睛类病症有很好的预防效果，缓解我们眼睛疲劳干涩的症状 。
三、美容养颜
桑葚酒合适各种人群饮用，老少皆宜，而且饮用桑葚酒可以改善我们的皮肤，增加它的光泽度，促进我们人体的血液循环，改善那些面部发黄的人群，让他们恢复好气色，达到皮肤 *** 延缓衰老的作用 。
既然上面介绍了桑葚酒的一些功能和效果，那么下面也介绍一下 *** 桑葚酒的一些小贴士吧 。
在一般来说，酒和桑葚的配比是1:1，而冰糖与桑葚的配比是10:1，后面也可以根据个人口味多加一些冰糖或者酒 。
【桑果紫酒的功效与作用及食用 *** ，桑果酒的用处？】桑葚容易破损在清洗过程中，所以建议一般不用清洗 。
如果实在是想清洗，可以在水里面加一些玉米淀粉，这样清洗的效果会很好 。
以上就是对桑果酒的一些简单的介绍了，希望大家有空也可以多多尝试 。
3桑果酒有什么作用和功效？桑果（桑葚）酒具有滋补、养身及补血之功效 。具有生津止渴，补肝益肾，熄风滋液，黑发明目，利关节，解酒和祛病延年的功效，可以改善手脚冰冷的毛病，更有强身、益肝、补肾、明目等功效 。常饮用桑椹酒可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状 。
桑椹酒的营养
根据权威机构的分析测定，桑椹酒含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分，其中主要营养成分花青素是红葡萄酒的5倍以上，蛋白质是葡萄酒的8倍，赖氨酸是葡萄酒的9.23倍；
对于人类心脏及免疫系统的治疗和保护有十大作用的微量元素硒元素含量是葡萄酒的12.41倍，白藜芦醇、抗氧化物、钙铁锌等微量元素含量也远远高于红葡萄酒，另外还含苹果酸，VB1，VB2，硫胺素，核黄素，抗坏血酸和胡萝卜素等 。
以上内容参考：人民网-滋阴补血桑葚酒
4桑树果泡酒有什么好处好处
1、能够健脾胃，促进消化，其中的营养物质能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻 。
2、可以去风湿止痛，有风湿病、神经疼痛、筋骨疼痛的朋友可以多喝桑葚酒 。它能够减少关节炎、风湿疼痛等各种病症的发生，缓解痛楚，具有辅助治疗的作用 。
3、可以补肾，填精滋阴养血，经常感到头晕目眩、耳鸣心悸，或者烦躁失眠的人，建议多饮用桑葚酒，能够滋补心肝肾血，减少失眠、心慌等症状 。
4、可用于降低血脂胆固醇 。这个是因为桑葚中其含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用，可防止或改善血管硬化增强血管韧性等功效 。
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