大家好,小编来为大家解答榴莲皮的药用价值与禁忌这个问题,榴莲皮有何作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1榴莲有什么营养价值和禁忌吗?榴莲被誉为“水果之王”,在民间有“一只榴莲顶三只鸡”的说法 。虽然对榴莲的味道颇有争议,但其营养价值非常丰富 。榴莲肉含有11%淀粉,13%糖分,3%蛋白质,还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素 。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品,果核和内瓤常被用来炖鸡汤,其可补气去胃寒,也可做妇女滋补汤 。
虽然榴莲富含营养,具有健脾补气、补肾壮阳的功效,但一次不可多吃 。更好每天食用不超过两瓣,过量食用肠胃无法完全吸收,容易引起上火,如果榴莲吃多了,可吃几只山竹败火,还可多喝水促进消化 。
榴莲含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和纤维素,另外还含有维生素A,维生素B,维生素C,维生素E,叶酸,烟酸,无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种营养密度高且均衡的热带水果 。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶,可以促进药物对病灶的渗透,具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用 。
榴莲虽好,但也不是人人适宜 。
榴莲的禁忌:
榴莲含热量及糖分较高,肥胖的人、高血压、糖尿病患者不宜多吃;
榴莲含有较高的钾,肾病及心脏病患者应少吃;
榴莲虽含有纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,所有便秘和痔疮患者不宜食用 。
患有皮肤病的患者以及喉炎、哮喘以及气管炎的朋友不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重,不宜食用 。
榴莲不能与温性食物同吃,如牛肉、羊肉、狗肉等以及海鲜,特别是白酒,因它们与榴莲皆属热燥之物 。同吃会上火发炎或者上火而诱发疾病 。吃完榴莲八小时之内是不能饮酒 。喝了啤酒之后也不要吃榴莲,喝啤酒要打嗝吧,一打嗝一股榴莲味,大家都懂得 。
心脑血管患者不宜吃榴莲,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用 。
2榴莲皮能吃吗榴莲皮能吃 。
榴莲皮可以当做药材食用,也可以当做食品食用 。榴莲皮晒干了,可以煮水喝,味道十分鲜美,可以活血散瘀,缓解痛经,健脾补气,暖和身体,也可起到药膳的作用;也可以用来煲汤喝,味道十分不错,有益气补血的功效 。
还可以用榴莲皮煮水,其中的养分可以起到滋补皮肤的作用,如果皮肤瘙痒,干燥,用榴莲皮水洗脸可起到一定的缓解作用 。
3榴莲壳的功效与作用一、榴莲壳的功效与作用
榴莲壳看上去虽然又硬又刺,但它其实是可以吃的哦,而且是败火的良品 。不过榴莲壳吃的是里面白色的那部分,可用来煲汤或水煮,很香也很补,还有有降火的功效哦 。用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分的鲜甜,而且很清热,在炎炎的夏天能起到降火的作用,还能起到补血益气、滋润养阴等的作用 。
1、清热降火、滋润养阴 。虽然榴莲上火,但榴莲壳可是败火的良品,用来煲汤或煮水喝可以清热降火,有滋润养阴、补血益气等功效 。
2、美肤、治疗皮肤病 。用榴莲壳煮的水来洗澡,不仅可以美肤养颜,而且还能治疗皮肤瘙痒,榴莲壳可是皮肤病药材之一 。
3、 *** 肥皂 。榴莲壳和其他化学物一起,还能用来合成肥皂,作用很大哦 。
二、榴莲壳煲汤
用榴莲壳来煲汤,即使在“饮遍百汤”的广东人看来也是比较特别的一道汤品 。榴莲肉性热,但榴莲壳却是败火良物,简单地将其煎淡盐水服用,可降火解滞,正好与食榴莲肉的热相抵,你就不用担心吃多上火了 。把榴莲壳上的白瓤单独拿出来,煲猪骨或者玉米,或者三样一起,绝对是不可多得的健康的良汤,汤汗为奶白色的汤汁,有淡淡的榴莲味,不爱吃榴莲的人可能也会接受哦!
榴莲壳鸡汤做法如下:榴莲壳半只,鸡1只约重700克,姜片适量,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许 。同时放进煲里面去煲,煲好后里面的汤和料都能吃 。
除了榴莲壳可以用来煲鸡汤、排骨汤,榴莲果核可以用来煲汤,剥去外皮后和主料一起下锅炖烂,口感软糯像芋头,也像栗子,有补肾、健脾的作用,甚至有说营养价值要超过果肉呢 。榴莲核也可以和其他水果放在一起煮甜羹 。
三、榴莲的挑法
选购指南:从表皮可认识榴莲的优劣,凡锥形刺粗大而疏者,一般都发育良好,果粒多,果肉厚而细腻;如刺尖细而密,则果粒,果肉薄而肉质粗 。或用手将相邻的两个刺拉近,很容易挨在一起的,就是成熟的 。
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