胡萝卜咸粥,胡萝卜咸蛋粥?( 三 )


2、蔬菜水果咸米粥的做法:更先大铁锅放水加米煮大米粥 , 多煮些 , 米是一家四口的量 。随后清理食物 , 把清理好的红萝卜、丝瓜、番茄、香肠滚刀块 , 家中没千禧果了 , 用番茄替代的 , 西兰花切条 , 热锅加点油 , 放进胡萝卜丁 , 爆锅至红萝卜变松再添加丝瓜、番茄再次煸炒 , 依据自身的爱好 , 喜爱软就多炒会 , 喜爱脆一点就少炒会 , 炮制类似 , 小米粥也煮个差不多了 , 用汤勺挖到一茶匙到炒的蔬菜水果里 , 再添加西兰花叶 , 略微熬料一下 , 就可以起锅了 。
3、咸粥:胡萝卜 , 洋葱 , 大蒜 , 切丁入油锅 , 加盐炒香 , 炒香后倒入事先煮好的白粥 , 姜切片或切丝加入锅中 , 菜切细 , 肉切条 , 倒入粥锅 , 加盐 , 加鸡精 , 根据口味适量加 , 出锅前根据喜好可滴香油 。
5有什么咸粥比较好吃呢?介绍几个种比较好做的有什么咸粥比较好吃
鱼片煮粥
食材:糯米和大米适量 , 鱼肉片10来片 , 料酒以及食盐少许 。
做法:糯米和大米科学混合下 , 差不多是200克糯米加上100克大米 , 加入适量橄榄油搅拌下;准备好的鱼肉片和料酒以及淀粉、食盐搅拌腌制几分钟;烧开水之后 , 混合好的米放进去煮制 , 大火烧开小火熬煮;等差不多米七成熟 , 放入鱼肉片 , 煮到鱼肉熟透加入适量的盐以及胡椒粉和香菜 , 这样就可以出锅食用 。
 牛肉生菜粥
食材:牛肉500克 , 生菜适量 , 生抽、淀粉等适量 。
做法:牛肉切片 , 装入碗中 , 倒入适量生抽、胡椒粉、清水搅拌下 , 然后再加入适量菜油进行腌制 , 放入冰箱一夜;然后切好生菜 , 然后熬煮好一锅白粥 , 将腌制好的牛肉在刚煮好的白粥里面快速搅拌熟透 , 这样加入适量的食盐以及葱花 , 搅拌均匀 , 这道牛肉生菜粥就算完成了 。

胡萝卜咸粥,胡萝卜咸蛋粥?

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