本品是一味中药，颜色以嫩绿为上品 。成品有三种：1. 龙须茶，采摘绞股蓝植物最前面的须须为主的茶叶，最贵，也好看，性质更寒 。2. 叶片茶，绞股蓝的叶子，相对便宜些，性质微寒 。3. 龙珠茶，用人工的 *** 把须、茎、叶用一定工艺揉成球 。功效一样，只是档次和价格的差异 。
刺 梨
【性味归经】味甘而酸涩、性平 。入脾、肾、胃三经 。
【功效主治】健胃、消食、滋补、强壮 。治食积饱胀，消瘦 。补充维生素C，排毒养颜 。
【用法用量】干品3~5个
刺梨取代猕猴桃成为Vc之王，猕猴桃成为“水果之王”，沙棘则被誉为Vc之皇 。
枸杞子
【性味归经】甘，平 。归肝、肺、肾经 。
【功能主治】滋补肝肾，益精明目 。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明 。
以宁夏枸杞为好，个大而实少子，颜色土红（区分鲜红者），味甘（区分酸苦者） 。
【用法用量】14~25粒
茶疗养生保健之更佳配方：枸杞子、刺梨、绞股蓝
桂 花
【性味归经】性温，味甘香；入心、脾、肝、胃经 。
【功效主治】行气化痰，止血散瘀，祛除口中异味 。有暖胃平肝、益肾散寒的功能 。能养颜美容，舒缓喉咙，生津避臭，化痰止咳、理肺开胃，舒筋活络，治痰饮喘咳，肠风血痢，还有强筋骨、通血脉、暖腰膝、消血瘀等功效 。治疗胃下垂，胃、十二指肠溃疡，胃寒胃疼，口臭，视觉不明，遗精，麻疹，经闭腹痛，视物不明等症 。
桂花茶疗效果极好，是保健养生疗病的佳品 。花茶疗病养生保健的功能，一个是其性味归经，一个是其里面的花粉作用 。
金银花
【性味归经】性寒，味甘、微苦 。归肺、心、胃经 。
【功能主治】清热解毒、消肿通络、缓解热感冒和咽喉肿痛，用于抑制青春痘、热痱子、痈肿疖疮、喉痹，丹毒、热毒血痢 。建议有青春痘、痤疮的女性更应多饮 。
【用法用量】 少许
【勿忘我的功效与禁忌，勿忘我的功效与作用禁忌？】金银花虽为茶疗佳品，因其性大寒，不宜长期大量单饮 。脾胃虚寒及疮疡属阴症者慎服 。
普洱茶
【功能主治】降脂减肥、降压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、健齿护齿、护胃养胃 、抗衰老、防辐射、促进乙醇代谢、醒酒护肝、调节新陈代谢、促进血液循环、美容 。
【冲泡 *** 】早上起床后空腹一杯淡茶（大约500ml）润肠通便，促进新陈代谢 。午饭后半小时浓度适中（大约500ml）刮油 。晚饭后半小时浓度适中（大约500ml）刮油 。
普洱茶有生茶熟茶之分，熟茶（水）色红，性偏温；生茶（水）偏绿，性偏凉 。
配方简介
由于茶类繁多，在此不一一累述，介绍一些配方供大家选用 。
清火气：降、清、泻是不同程度的去火 。
一般绿茶具有降火的功效；
甘草（生）、麦冬、百合花、绞股蓝、决明子等具有清火功效；
栀子（生）、金银花、淡竹叶、胖大海等有泻火功效 。
减肥瘦身
区分一个概念：减肥与减体重 。比较能接受的应该是视力所及范围没有赘肉为准 。超重有很多原因，不只是肥胖，消化不良也会出现超重，因为大小肠能储存的废物多则能达到30公斤左右 。
荷叶+山楂+苦瓜利水减肥
普洱茶刮脂减肥
决明子或桃花通便减肥（泻下不可常饮）建议枸杞子+刺梨+绞股蓝通便减肥
一般绿茶类都有瘦身的功效
丰胸美容
木瓜+葛根丰胸美白
红茶+姜片瘦身美容常饮只会上火
红枣+莲子+花生+桂圆+大米煮粥补气瘦身美容用于产后肥胖效果更好
玫瑰茄+玫瑰花+百合花+茉莉花制成冷饮（疯狂的情人）美容养颜
一般花茶类都有美容功效
一般不建议使用冰糖，如有需要请用蜂蜜替代 。
其他花茶
决明子
【性味归经】性微寒，味甘、苦、咸，入肝、肾经 。
【功能主治】清肝明目、益肾补精、润肠通便、宣散风热 。女士晚餐后喝决明子茶，可消除油脂，令小腹变平坦 。
【 宜 忌 】 脾胃虚寒、腹泻、低血压者及孕妇不宜饮用 。3—6g，此物如有用于通便者，请注意，非为严重便秘不通者，尽量不用，有泄下的作用 。
麦 冬
【性味归经】性微寒，味甘、微苦 。归心、胃、肺经 。
【功能主治】具有止咳降火、滋阴益精、润肺养胃生津、清心除烦、润肠通便的功效 。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽 。津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉 。
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