本品是一味中药,颜色以嫩绿为上品 。成品有三种:1. 龙须茶,采摘绞股蓝植物最前面的须须为主的茶叶,最贵,也好看,性质更寒 。2. 叶片茶,绞股蓝的叶子,相对便宜些,性质微寒 。3. 龙珠茶,用人工的 *** 把须、茎、叶用一定工艺揉成球 。功效一样,只是档次和价格的差异 。
刺 梨
【性味归经】味甘而酸涩、性平 。入脾、肾、胃三经 。
【功效主治】健胃、消食、滋补、强壮 。治食积饱胀,消瘦 。补充维生素C,排毒养颜 。
【用法用量】干品3~5个
刺梨取代猕猴桃成为Vc之王,猕猴桃成为“水果之王”,沙棘则被誉为Vc之皇 。
枸杞子
【性味归经】甘,平 。归肝、肺、肾经 。
【功能主治】滋补肝肾,益精明目 。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明 。
以宁夏枸杞为好,个大而实少子,颜色土红(区分鲜红者),味甘(区分酸苦者) 。
【用法用量】14~25粒
茶疗养生保健之更佳配方:枸杞子、刺梨、绞股蓝
桂 花
【性味归经】性温,味甘香;入心、脾、肝、胃经 。
【功效主治】行气化痰,止血散瘀,祛除口中异味 。有暖胃平肝、益肾散寒的功能 。能养颜美容,舒缓喉咙,生津避臭,化痰止咳、理肺开胃,舒筋活络,治痰饮喘咳,肠风血痢,还有强筋骨、通血脉、暖腰膝、消血瘀等功效 。治疗胃下垂,胃、十二指肠溃疡,胃寒胃疼,口臭,视觉不明,遗精,麻疹,经闭腹痛,视物不明等症 。
桂花茶疗效果极好,是保健养生疗病的佳品 。花茶疗病养生保健的功能,一个是其性味归经,一个是其里面的花粉作用 。
金银花
【性味归经】性寒,味甘、微苦 。归肺、心、胃经 。
【功能主治】清热解毒、消肿通络、缓解热感冒和咽喉肿痛,用于抑制青春痘、热痱子、痈肿疖疮、喉痹,丹毒、热毒血痢 。建议有青春痘、痤疮的女性更应多饮 。
【用法用量】 少许
【勿忘我的功效与禁忌,勿忘我的功效与作用禁忌?】金银花虽为茶疗佳品,因其性大寒,不宜长期大量单饮 。脾胃虚寒及疮疡属阴症者慎服 。
普洱茶
【功能主治】降脂减肥、降压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、健齿护齿、护胃养胃 、抗衰老、防辐射、促进乙醇代谢、醒酒护肝、调节新陈代谢、促进血液循环、美容 。
【冲泡 *** 】早上起床后空腹一杯淡茶(大约500ml)润肠通便,促进新陈代谢 。午饭后半小时浓度适中(大约500ml)刮油 。晚饭后半小时浓度适中(大约500ml)刮油 。
普洱茶有生茶熟茶之分,熟茶(水)色红,性偏温;生茶(水)偏绿,性偏凉 。
配方简介
由于茶类繁多,在此不一一累述,介绍一些配方供大家选用 。
清火气:降、清、泻是不同程度的去火 。
一般绿茶具有降火的功效;
甘草(生)、麦冬、百合花、绞股蓝、决明子等具有清火功效;
栀子(生)、金银花、淡竹叶、胖大海等有泻火功效 。
减肥瘦身
区分一个概念:减肥与减体重 。比较能接受的应该是视力所及范围没有赘肉为准 。超重有很多原因,不只是肥胖,消化不良也会出现超重,因为大小肠能储存的废物多则能达到30公斤左右 。
荷叶+山楂+苦瓜利水减肥
普洱茶刮脂减肥
决明子或桃花通便减肥(泻下不可常饮)建议枸杞子+刺梨+绞股蓝通便减肥
一般绿茶类都有瘦身的功效
丰胸美容
木瓜+葛根丰胸美白
红茶+姜片瘦身美容常饮只会上火
红枣+莲子+花生+桂圆+大米煮粥补气瘦身美容用于产后肥胖效果更好
玫瑰茄+玫瑰花+百合花+茉莉花制成冷饮(疯狂的情人)美容养颜
一般花茶类都有美容功效
一般不建议使用冰糖,如有需要请用蜂蜜替代 。
其他花茶
决明子
【性味归经】性微寒,味甘、苦、咸,入肝、肾经 。
【功能主治】清肝明目、益肾补精、润肠通便、宣散风热 。女士晚餐后喝决明子茶,可消除油脂,令小腹变平坦 。
【 宜 忌 】 脾胃虚寒、腹泻、低血压者及孕妇不宜饮用 。3—6g,此物如有用于通便者,请注意,非为严重便秘不通者,尽量不用,有泄下的作用 。
麦 冬
【性味归经】性微寒,味甘、微苦 。归心、胃、肺经 。
【功能主治】具有止咳降火、滋阴益精、润肺养胃生津、清心除烦、润肠通便的功效 。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽 。津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉 。
推荐阅读
- 黑桔子的功效与作用及食用 *** 「黑桔子的功效与作用及食用 *** 视频」
- 桃胶羹的功效与作用及禁忌「桃胶的功效与作用禁忌」
- 刺儿菜的功效与作用,刺儿菜的功效与作用桑叶治乙肝吗??
- 祛湿茶有什么功效 美宸祛湿茶有什么功效
- 柚子功效有哪些 柚子的主要功效有哪些
- 西红柿敷脸有什么功效与作用 黄瓜敷脸有什么功效
- 喝什么茶有减肥功效 喝什么茶有减肥功效和作用
- 三伏天吃羊肉的功效 三伏天吃羊肉有什么功效
- 三伏吃姜的功效与作用 三伏吃姜有神功效与作用
- 鲫鱼白萝卜汤的禁忌 鲫鱼白萝卜汤功效