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每次出行，看到很多孩子晕车晕船 ， 有没有感觉异常心痛，现在的科技如此发达，为何这些日常的困扰仍然困扰着我们的生活，有没有一种方法可以避免这样的情况发生，也好给孩子和家长一丝慰籍 。维持所处空间的环境品质搭车时 ， 可以使用空调，或把车窗打开让空气流通，且尽量使车内不要有汽油味 ， 车内的人绝对不能抽烟 。如果发现孩子有不舒服的现象，不妨停车让孩子休息一下，或下车活动活动，呼吸新鲜空气 。
挑选座位挑选位于交通工具最稳处的座位 ， 如搭机的话，最好不要靠近机尾巴，或两侧最外边 ， 可避免搭机时受到混乱气流的影响而眩晕 。搭船同样要避开船头、船尾的位子 。至于坐车，最不会晕车的位子依序为驾驶座、副驾驶座，但考虑到孩子的年纪，一定得坐在后座，使用儿童安全座椅可发挥固定的功能，避免孩子因外在刺激因素而晃得太厉害 。
分散孩子的注意力由于坐在后座的人，相对视觉和内耳前庭平衡系统感受的落差更大 ， 因此家长可以准备孩子的玩具，分散孩子的注意力，而这个玩具最好是可以固定在车上 。另外，诱导孩子凝视远方的固定目标物，有助于他辨认身体是往前进的，若当时缺乏目标物，不妨改让孩子闭目养神、睡觉，同时别忘了尽量固定他的头部，减少颠簸的感觉 。学龄前的孩子常因觉得坐车无聊 ， 习惯在车上看书，这都是诱发动晕症的危险因子，一定要加以禁止 。
乘车前注意饮食【宝宝晕车怎么办 八个月的宝宝晕车怎么办】 乘车前 ， 不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；另外，上车前在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状 。
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