以往那达慕都会举行大型祭祀活动，喇嘛们焚香点灯，念经颂佛，祈求神灵保佑，消灾解难 。
那达慕的内容主要有摔跤、赛马、射箭、三郎、拴马、下蒙古象棋等民族传统项目 。有些地方有田径、拔河、排球、篮球等体育比赛 。
除此之外，还有武术、马球、骑马、射箭、斩马、马竞竞走、骑马技巧、摩托车等精彩表演 。参加马竞的马必须经过特殊训练 。四只脚不能同时离开地面 。他们只能走得快，不能跑得快 。夜幕降临，草原上飘荡着悠扬激昂的马头琴之声 。青年男女在篝火旁载歌载舞，人们沉浸在节日的欢乐中 。
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