文章插图
黄瓜炒鹅蛋的味道清香爽口,生津开胃,而且鹅蛋具有益智健脑、去胎毒的功效,非常适合孕妇食用哦!食材主要食材:鹅蛋1个 。
其他食材:黄瓜200克,葱5克,姜2克,花生油30毫升,盐适量 。
做法步骤1.黄瓜洗净切片 。
2.葱姜切末 。
3.鹅蛋打入碗中打散 。
4.锅中下宽油烧热 。
【黄瓜炒鹅蛋】 5.放入鹅蛋翻炒至8成熟盛出备用 。
6.另起锅下油放入葱姜炝锅 。
7.下黄瓜翻炒至断生 。
8.然后加入鹅蛋 。
9.加盐和剩余的葱姜末翻炒20秒关火,出锅盛盘即可 。
功效清热解毒、补中益气、益智健脑、去胎毒、增强免疫力 。
成果图
推荐阅读
- 炒丁螺怎么做如何做好吃
- 吃鹅蛋不能吃什么 有什么宫养
- 占瓜炒火腿肠家常菜 占瓜炒火腿肠怎么做
- 白木耳炒 白木耳炒怎么炒
- 炒瓜子仁的方法 炒瓜子仁的方法分享
- 炒烩肉的方法 炒烩肉的方法分享
- 炒丁螺的做法 爆炒丁螺的家庭做法
- 鹅蛋臭了还能吃吗 鹅蛋是发物吗
- 鹅蛋发青绿色怎么回事 鹅蛋蛋清发绿还能吃吗
- 鹅蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑 鹅蛋羹蒸不凝固的原因