吃菠萝的注意事项
菠萝虽好却含有一些易过敏成分，如果人们在吃菠萝时不小心吸收了这些易过敏成分，就会让身体出现多种过敏反应，所以在吃菠萝以前应该先把得到的菠萝肉用淡盐水浸泡，让它的易过敏物质失去活性以后再去食用 。另外吃菠萝给菠萝削皮时，尽量不要让他的果汁沾染在皮肤表面，不然会导致皮肤痛痒或丘疹，会对皮肤健康造成一定伤害 。
吃菠萝的好处与坏处2
一、 吃菠萝的好处
有益于产妇产后恢复
菠萝中含有的菠萝蛋白酶具有消炎的作用，而且菠萝中还含有丰富的维生素B1能够帮助身体组织进行自我修复 。对于产妇在产后子宫的恢复，以及减少产后炎症的发生有积极作用 。
吃菠萝有利于高血压患者
高血压患者吃菠萝能够帮助促进身体内血液循环酶的运动，帮助溶解血块，稀释血脂 。特别是菠萝中含有的菠萝酵素能够有效分解血管中的血栓，有利于预防高血压以及促进高血压患者的恢复 。
吃菠萝有益于美 *** 肤
菠萝中含有较为丰富的维生素，能够帮助美白肌肤，有效淡化脸上的色斑恢复肌肤的柔亮光泽 。另外吃菠萝好能够促进皮肤的新陈代谢，使肌肤能够保持细腻柔嫩状态 。
吃菠萝有利于美白牙齿
菠萝中含有的菠萝蛋白酶能够帮助清除残留在牙齿上的污垢，从而帮助美白牙齿 。但是这种蛋白酶会水解口腔内的蛋白质，引起口腔不适 。
吃菠萝有利于减肥瘦身
菠萝中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动 。另外菠萝中的菠萝酶也能够补充身体中的消化酶，有效促进肠道蠕动，帮助清除肠道，分解油脂，有利于减肥瘦身 。
吃菠萝有助于开胃助消化
饭前吃菠萝能开胃 。菠萝芳香四溢，其特殊的香味能够促进人体口腔内唾液的分泌，有效增进食欲 。饭后吃菠萝能够有效助消化 。菠萝中的丰富的`膳食纤维能够促进肠胃蠕动，促进消化 。
二、吃菠萝的坏处
吃菠萝尽管对身体有很多的好处，但是事物总是有两面性的，如果是经常过多的吃菠萝很容易对身体造成伤害 。
吃菠萝易引起过敏
菠萝中含有的生物甙和菠萝酶等物质很容易导致人在吃完菠萝后出现舌头发痒、腹痛腹泻等不适感 。特别是本身属于过敏体质的人，如果吃菠萝很容易引起过敏 。
过多吃菠萝易患肠胃病
菠萝中含有的酸性成分较多，特别是较生的菠萝，过多的食用很容易导致肠胃酸碱失衡而引起肠胃不适 。如果是本身有肠胃疾病的人，更好不要生吃菠萝，如果要吃的话可以将菠萝加热了再食用 。
过量吃菠萝易上火
菠萝属于热性水果，如果是过量的食用的话很容易使人上火 。一般说来，吃菠萝更好是吃1/4个为宜，如果是较大的菠萝应该适量减少进食量，并且更好是不要每天连续吃菠萝 。
吃菠萝可能引起头痛
菠萝中含有一种神经递质——5-羟色胺，这种物质很容易引起血管出现强烈的收缩，容易使人血压呈现突然的升高，表现出现的就是人会出现突然性的头痛 。
3吃菠萝有什么好处和坏处呢？菠萝不能和哪些水果一起食用？吃菠萝的好处有什么
1、健康保健
促进血液循环，加快新陈代谢酶，可以减低血压值，稀释液血糖，食用菠萝，可以防止脂肪的堆积 。有消肿和退肿功效，可以推动体循环 。
2、减肥瘦身
减肥瘦身：菠萝几乎带有全部的人体所需的维他命，并能有效的协助消化 。菠萝减肥瘦身的密秘取决于它丰富多彩的水果汁，能合理地酸解人体脂肪，可以一天合理地在食材中配搭食用菠萝或食用菠萝汁，可是切勿过多或食用没经加工处理的生菠萝，之一非常容易降低味蕾， *** 性黏膜;第二，非常容易造成生产制造菠萝胰蛋白酶，对这类胰蛋白酶皮肤过敏的人，会导致皮肤瘙痒等病症 。
吃菠萝的坏处有什么
1.因为菠萝中带有 *** 效果的甙类化合物和菠萝胰蛋白酶，因而应将外果皮和果刺修净，将果实切割成小块，在稀生理盐水或红豆糖水中预浸，浸取甙类，随后再吃;
2.菠萝中还带有一种含氨的有机化合物，可以使其比较敏感者食用后产生较突出的反映 。此成分可以使毛细血管明显收拢，血压升高，造成头晕等过敏症状产生 。因而，过敏性体质者吃菠萝要当心，尽可能不要吃 。用生理盐水泡浸菠萝可以降低或防止大家对菠萝的皮肤过敏，可是皮肤过敏情况严重仍不适合吃菠萝 。身患霜霉病、慢性肾脏病、凝血功能障碍的人应空腹菠萝 。发高烧及身患皮肤湿疹疥疮的人不应多食 。
推荐阅读
![教你如何使用迅雷离线下载[新发布]](http://img.zhejianglong.com/220413/032F04306-0-lp.jpg)
- 杏鲍菇与什么食物搭配 杏鲍菇吃了有什么功效
- 为什么羊肉不能和韭菜一起吃 吃了的话会有什么影响
- 杏鲍菇需要焯水吗 杏鲍菇不焯水能吃吗
- 杏鲍菇生吃有毒吗 杏鲍菇的头能吃吗
- 山楂酱怎么吃 山楂酱的功效与作用
- 杏鲍菇的皮能吃吗 杏鲍菇长白毛怎么处理
- 杏鲍菇变黄了还可以吃吗 杏鲍菇有点苦还能吃吗
- 怎样挑选好吃的杏鲍菇 杏鲍菇长毛了还能吃吗
- 杏鲍菇头有点烂能吃吗 杏鲍菇烂了吃了会怎样
- 冻饺如何做煎饺吃 冻水饺怎么做煎饺