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小孩吃菠萝蜜有什么好处和坏处 吃菠萝的好处和坏处( 三 )

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上边内容中大家详细介绍了有关吃菠萝的好处和坏处，假如知道菠萝究竟有什么益处和坏处得话，那麼自身以后吃菠萝才算是最安全可靠的，吃菠萝的情况下益处对人会而言是特别有协助的，菠萝可以瘦身减肥，可是菠萝的坏处大伙儿一定要记牢，那样才可以避开菠萝给人体产生的危害 。
4吃菠萝有什么好处和坏处吗？一起看吃菠萝有什么好处?
1.美容养颜
菠萝含有大量的维生素B，这样能有效的促进血液组织快速循环，有效防治皮肤出现干裂，同时对皮肤的表层会形成一层保护膜，起到很好的美容养颜的效果，此外还能有效的去除面部色斑，使皮肤保持水嫩 。
2.解暑止渴
特别是夏季到来，菠萝是大多人选择解暑的最美水果，含有丰富的菠萝蛋白酶和维生素，能够促进胃部胃液分泌，有解暑止渴的功效很明显 。
3.消食开胃
菠萝对肠胃有很好的促消化功效，当你肠胃消化不良的时候，吃些菠萝可以有效缓解，此外，其中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，起到排便的作用，还可以预防便秘 。
4.有效减肥
菠萝当中几乎含有所有的人体所需的各种维生素，还能有效帮助消化吸收 。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝 。
5.助于消化
菠萝是寒性的，在食用的时候不要一次性吃太多，适量食用能促进人体的消化功能，能帮助清除残留在体内的毒素，还能有效的分解蛋白质，增强胃肠间的蠕动，达到一定的排毒效果，此外它还能帮助产后孕妇提高食欲，对产妇的健康比较有利 。
不要以为菠萝只有好处，还会给人带来坏处 。
吃菠萝有什么坏处
1.菠萝中还含有一种含氨的有机物，可以使其敏感者食用后发生较明显的反应 。此物质可以使血管强烈收缩，血压升高，导致头痛等不良反应发生 。
2.菠萝适量吃坏处不明显，但是在吃的时候一定要注意不能把它与鸡蛋和蜂蜜等食材一起吃，因为它们是相克的存在，如果把它们和菠萝一起吃，人们肠胃会受到明显 *** ，会出现腹痛腹泻等不良症状 。
大家看到以上就是菠萝的好处和坏处，如果你身体不适，更好还是少吃，不过菠萝的好处真的还是诱人，特别是对应女性 。
5吃菠萝有什么好处和坏处吃菠萝一般有可能上火 。
1、吃菠萝的好处，菠萝的营养价值丰富，吃菠萝不仅能够帮助美容瘦身，还能够开胃助消化，有效降血压，调理便秘等等 。
(1)有益于产妇产后恢复：菠萝中含有的菠萝蛋白酶具有消炎的作用，而且菠萝中还含有丰富的维生素B1能够帮助身体组织进行自我修复 。对于产妇在产后子宫的恢复，以及减少产后炎症的发生有积极作用 。
(2)有利于高血压患者：高血压患者吃菠萝能够帮助促进身体内血液循环酶的运动，帮助溶解血块，稀释血脂 。特别是菠萝中含有的菠萝酵素能够有效分解血管中的血栓，有利于预防高血压以及促进高血压患者的恢复 。
(3)有益于美 *** 肤：菠萝中含有较为丰富的维生素，能够帮助美白肌肤，有效淡化脸上的色斑恢复肌肤的柔亮光泽 。另外吃菠萝好能够促进皮肤的新陈代谢，使肌肤能够保持细腻柔嫩状态 。
(4)有利于美白牙齿：菠萝中含有的菠萝蛋白酶能够帮助清除残留在牙齿上的污垢，从而帮助美白牙齿 。但是这种蛋白酶会水解口腔内的蛋白质，引起口腔不适 。
(5)有利于减肥瘦身：菠萝中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动 。另外菠萝中的菠萝酶也能够补充身体中的消化酶，有效促进肠道蠕动，帮助清除肠道，分解油脂，有利于减肥瘦身 。
(6)有助于开胃助消化：饭前吃菠萝能开胃 。菠萝芳香四溢，其特殊的香味能够促进人体口腔内唾液的分泌，有效增进食欲 。饭后吃菠萝能够有效助消化 。菠萝中的丰富的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，促进消化 。
2、吃菠萝的坏处：吃菠萝尽管对身体有很多的好处，但是事物总是有两面性的，如果是经常过多的吃菠萝很容易对身体造成伤害 。
(1)吃菠萝易引起过敏
菠萝中含有的生物甙和菠萝酶等物质很容易导致人在吃完菠萝后出现舌头发痒、腹痛腹泻等不适感 。特别是本身属于过敏体质的人，如果吃菠萝很容易引起过敏 。
【小孩吃菠萝蜜有什么好处和坏处吃菠萝的好处和坏处】(2)过多吃易患肠胃病
菠萝中含有的酸性成分较多，特别是较生的菠萝，过多的食用很容易导致肠胃酸碱失衡而引起肠胃不适 。如果是本身有肠胃疾病的人，更好不要生吃菠萝，如果要吃的话可以将菠萝加热了再食用 。

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