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【人流可以吃圣女果吗 人流吃圣女果有什么好处】圣女果也是非常有营养的食物 ， 很多人都喜欢吃圣女果，生吃或者煮熟吃都非常不错，那么人流可以吃圣女果吗？人流吃圣女果的好处有哪些呢？人流可以吃圣女果吗人流后是可以圣女果的 。
圣女果中含有大量的维生素C，有助于促进骨胶原的生物合成，同时有助于组织创伤口的更快愈合 ， 对于人流后的伤口恢复也是很有帮助的 。
圣女果中所含的番茄红素属于类胡萝卜素，是一种具有重要的生理功效的营养元素，可以很好地阻止癌变进程，降低核酸损伤，增强人体免疫力和身体抵抗力 。同时圣女果的糖分较少 ， 热量也比较低，还可以帮助女性保持好身材 。
圣女果怎么挑选1、看颜色 圣女果大致有红色、橙色和黄色的品种，颜色不同味道和口感也不相同 。针对同一颜色下的圣女果，我们应该挑选颜色较深的，颜色越深味道越好 。
2、捏硬度 圣女果不象其他水果那样软乎的是成熟的表现，只要是深红色的就是熟了的，硬度是越硬越好的 。
3、辨新鲜 看圣女果果蒂处叶子的颜色，叶子较嫩绿的就比较新鲜，看圣女果色泽是否饱满，越饱满的越新鲜 。
圣女果的营养价值1、食用圣女果的好处非常多 ， 可以促进人体的生长发育，特别是促进小儿的生长发育，所以，建议小孩子可以把圣女果当做主要水果来吃 ， 那样对生长发育有非常大的帮助 。
2、圣女果具有增加人体的抵抗能力，延缓人体衰老、减少皱纹的产生等多种作用，所以 ， 特别适合女生用来美容哦 ， 圣女果可以说是女生天然的美容水果之一 。
3、圣女果味甘酸、性微寒、对便结、口渴口臭、食肉过多、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有很多好处 。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分，该元素对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用 。
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