毛豆和牛肉能一起吃吗 牛肉怎么炖容易快速烂


毛豆和牛肉能一起吃吗 牛肉怎么炖容易快速烂

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毛豆是生活中常见的食材 , 有不同的做法 , 十分的美味 , 那毛豆可以和牛肉一起吃吗?下面就来具体看看吧!毛豆和牛肉能一起吃吗毛豆是可以和牛肉一起吃的 。
毛豆的钙物质很丰富 , 可以有效的预防骨质疏松 , 骨骼健康地生长 , 所以很适合孩子、老人食用 。除此之外还富含维生素 , 有利于身体的免疫力 。减少生病的几率 。牛肉中的蛋白质是极其丰富的 , 可以促进肌肉的生长 , 使得身体的体型变得更加完美 , 它们之间所含的营养价值是不会产生冲突的 , 完全可以一起吃的 。
牛肉怎么炖容易快速烂1、选择好料 牛肉的品质也是非常重要的 , 我们在选购的时候 , 就可以选择牛腩 , 不要选择筋太多的牛肉 , 这种牛肉在食用的时候 , 口感是极差的 , 所以一定要选择好的牛肉 , 当炖烂之后 , 口感是极好的 。
2、放一小撮茶叶 我们在炖牛肉的时候 , 可以取一些茶叶放入纱布中包裹着 , 随后与牛肉一起放入锅中进行炖煮 , 会加快牛肉变得熟透 , 而且还不会影响牛肉的味道 , 有去腥味的作用 。
3、芥末 我们可以将牛肉切好 , 随后涂抹上适量的芥末 , 将它放置几个小时之后 , 再用冷水洗净 , 再将它放入锅中炖煮 , 牛肉也是很快就会熟烂的 。
4、用姜嫩化【毛豆和牛肉能一起吃吗 牛肉怎么炖容易快速烂】 生姜去腥的作用 , 大家都是知道的 , 但是它还可以将肉类变得更加鲜嫩 。那么我们将生姜切成小块 , 将其切碎 , 随后用纱布将它包裹起来 , 将的姜汁挤压出来 , 将它与牛肉搅拌在以前 , 需要静置一个小时 , 随后就可以进行蒸煮了 , 这种方法的制作 , 牛肉的味道是非常浓郁的 , 而且也不会有生姜的辛辣味 。
5、放啤酒 有一点 , 想必大家都是知道的 , 在炖煮肉类的时候 , 是不能过早的将它食盐放入锅中的 , 因为放盐了之后 , 食物就难炖烂了 , 尤其是牛肉 , 所以我们可以在炖的时候 , 加入一些啤酒 , 可以使得牛肉变得更加熟烂 , 最后用小火慢慢地炖 , 一定不能着急 。
牛肉炒毛豆1、首先将牛肉的血水洗净 , 随后将它切片 , 接着用生粉、老抽、料酒进行腌制 , 需要等待半个小时 。
2、大蒜、辣椒备用 。
3、这时就可以热锅了 , 将牛肉倒入锅中并快速翻炒 , 等变了颜色就可以盛出了 。
4、继续热锅 , 将大蒜、辣椒放入锅中 , 等有香味之后 , 就可以将毛豆锅中 , 进行翻炒 , 但是不要放水 , 等毛豆处于半熟的状态时 , 就可以加入牛肉了 , 翻炒一会儿进行调味就可以盛出了 。

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