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1、莲子百合银耳汤具有补血益气，促进血液循环、润肺止咳、健脾养肾、补脑益智、美容养颜的功效，适合在干燥的天气饮用，可以有效的清热解暑 。
【银耳莲子百合汤的功效 银耳莲子百合汤有什么功效】2、银耳中富有胶质以及纤维，可以有效促进肠胃蠕动 ， 减少脂肪的吸收，可有效达到减肥的功效 。百合具有润肺止咳，宁心安神 ， 美容养颜，清热凉血的功效 。莲子具有安心神，补脾止泻的功效 ， 一同使用既吸收又滋补而且营养丰富 。
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