![黑糯玉米的功效与作用 黑糯玉米的功效有哪些](http://img.zhejianglong.com/230322/0JK4L59-0.jpg)
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1、保护肝脏:黑糯玉米当中含有一定量的硒元素,而硒元素能够保护肝细胞,因此对于以下脂肪肝、肝纤维化、肝硬化的人,如果适当吃黑糯玉米,在改善肝功能方面都有积极的作用;
2、改善心脏功能:黑糯玉米当中含有的硒元素能够保护心肌细胞,对于心律失常、心脏功能下降、心衰的病人,如果适当吃黑糯玉米,在改善心脏功能方面有积极的作用;
3、预防和纠正缺铁性贫血:黑糯玉米当中含有一定量的铁元素,对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦、抵抗力低下的缺铁性贫血患者 , 如果适当食用黑糯玉米补充铁元素,在预防和纠正缺铁性贫血方面有积极的作用;
【黑糯玉米的功效与作用 黑糯玉米的功效有哪些】4、黑糯玉米当中含有一定量的糖分,能够为机体提供能量,因此在缓解疲劳、恢复体力方面有积极的作用 。
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