很多朋友对于吃什么食物降尿酸最快和吃什么降尿酸最快更好不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1尿酸高吃什么东西更好降得最快？现如今，患上高尿酸血症的人很多，虽然在医学上尿酸高属于一种比较常见的症状，而且如果数值不高的话也不存在什么比较严重的后果，但是如果长期没有注意，没有把尿酸含量有效的降低下来的话，持续的数值的提升就会导致出现肾结石等严重疾病的产生，尿酸高可以吃减少尿酸生成的中药，每天喝兹丰草茶，可以有效降低人体尿酸生成，帮助尿酸回到正常水平 。
尿酸高吃什么东西更好降得最快
一、樱桃
樱桃内部含有一种非常适合尿酸高患者食用的物质，那就是花青素成分，这种成分可以做到有效的提高肾小球的作用，可以对尿酸起到很好的过滤的作用，同时防止肾小管对尿酸的过度吸收 。需要注意的是不可过多的食用，平均一天十几颗就可以了 。
二、番石榴
番石榴属于一种低嘌呤的食物，在体内含有很多的维生素和蛋白质，很多人觉得它的口感比较酸，因此应该是酸性食物，然而实际上它却是碱性食物，可以很好的调节人体内部的酸碱平衡，如果是尿酸过高的人的话，可以每天都是用番石榴进行泡水喝，可以起到很好的降尿酸的作用，同时还可以为人体补充营养 。
【吃什么降尿酸最快更好吃什么食物降尿酸最快】三、芹菜
芹菜叶中含有丰富的芹菜素，也有高含量的钾，能显著抑制黄嘌呤氧化酶的活性，减少体内嘌呤的生成，从而降低尿酸 。平时可以把芹菜烫熟，就直接凉拌吃即可 。
四、山楂水
山楂水的利尿效果是有目共睹的，如果是有高尿酸症状的患者的话可以多食用些山楂水，不仅可以降低尿酸，同时还可以降低甘油三酯和胆固醇，减少人体患有动脉硬化的几率 。
五、西红柿
如果想要改善尿酸过高的情况的话，可以调整一下自己的饮食习惯 。可以多吃一点西红柿 。因为西红柿中含有大量食物纤维，果胶，各种果酸和大量元素等丰富的成分，可以帮助排泄废物，清理肠道，可以改善高血压，而且还可以溶解更多的尿酸 。
2尿酸高吃什么降得最快些？尿酸是嘌呤代谢的最终产物，每个人的血液中都有一些尿酸 。健康的成年人，体内尿酸值大约是1200毫克，每天新生成的尿酸和排出尿酸都在600毫克左右，处于平衡的状态 。但是由于人们长期不良的饮食习惯，摄入过多的高嘌呤食物，导致体内代谢异常，在体内产生过多的尿酸，大量尿酸会在体内不断聚集，尿酸浓度升高，有可能会形成过多的尿酸盐，对关节腔造成 *** ，甚至会影响肾脏功能 。
尿酸高能吃出来，也能吃回去，尤其是那些尿酸升高，但还未出现关节疼痛、肾脏大的病变的高尿酸患者，饮食的防治可以起到降低尿酸水平的作用 。
尿酸高不用慌，吃出来还能吃回去，医生：常吃6物，轻松降！
莲藕
中通外直、出淤泥不染的莲藕全身是宝，简直像个“玉玲珑” 。莲藕的嘌呤含量低，属于碱性食物，可以中和体内多余的酸性物质，降低尿酸水平，并促进尿酸排出体外 。吃莲藕降尿酸在烹饪中,尽量选择凉拌或是清炒,不能涮火锅或和肉汤同煮 。
燕麦片
燕麦片对于身体有很大的好处，而且还能够促进尿酸排出，燕麦片的核酸含量是非常低的,高尿酸患者常吃燕麦片不会影响尿酸值的升高，反而能在稳定的基础上悄悄降尿酸 。
娃娃菜
娃娃菜是长得像“娃娃”的一种植物，其叶可当做一种蔬菜食用,其根可炒制成茶,用于日常养生非常不错 。娃娃菜是低嘌呤食物，高尿酸患者日常多吃可以降尿酸,预防痛风 。
紫薯
紫薯富含多酚、绿原酸等微量元素，营养价值极为丰富，有着“皇后菜”“长寿菜”的美誉，具有降血脂、降尿酸的作用 。紫薯富含膳食纤维，能加速人体的代谢，也能抑制尿酸的产生 。
葛藤
葛藤,其实也就是我们经常说的葛花藤，其所含有的葛根素能够有效的增强血管的水平，改善血液循环，降低血液中的尿酸水平 。日常可经常用它泡水或煲汤喝，或者是研磨成粉，用沸水冲化，使之成晶莹透明状,加人桂花糖调拌均匀即成 。
红豆
红豆作为一种粗粮，含有比较丰富的B族维生素和钾元素 。红豆皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善高尿酸导致的肾脏功能衰退引起的脸部、脚部的浮肿 。煲汤喝煮好汤色红亮，不管煮多久都不浑汤 。
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