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很多女性都喜欢吃阿胶，那么，女人吃阿胶的好处和坏处你知道吗？下面就一起来看看吧 。补血止血阿胶可以促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效 。
改善睡眠阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化女性体内的钙素营养，维护神经功能，还具有较强的镇静作用，所以女人吃阿胶可以改善睡眠 。
调经安胎阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热 。血虚服用单味阿胶即可收效 ， 血瘀、血热者，可适当配用其它药物 。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产 。阿胶补阴血，益冲任 ， 故能养胎，调治妊娠病 。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎 。
美容养颜阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保?。蛔魑悦廊菁哑?。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果 。
抗癌长寿阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品 。有实验采用阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用 。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用 。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用 ， 同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长 。
强筋健骨阿胶补血补液，血能养筋 ， 液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨 ， 流利关节，抗御风湿的伤害 。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨” 。阿胶还有助于祛除骨关节疾病，恢复受伤的关节功能 。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风?。?骨节疼痛” 。后人在《本草纲目》补充说，阿胶能治“内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾” 。
女人吃阿胶的禁忌1、阿胶是滋阴补血、润肺补气的良药，但服用阿胶前后不要吃萝卜和大蒜 ， 以免降低药效 。
2、由于阿胶的蛋向有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏;它也能激活抗体 ， 因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用 。
3、患有感冒或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用 。
4、如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄 ， 说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶 。
5、注射阿胶溶液进行动物试验，证明能升高血压，对抗创伤性休克，有预防进行性肌营养不良的作用 。所以高血压病人应该慎用或不用阿胶进补 。中风病人也不宜进补阿胶 ， 阿胶会增加血小(中风病人通常是血瘀)从而可能引起再次中风 。
6、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用 。
7、阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好 ， 服用后不要马上吃冷饮冷食 。
怎么制作阿胶糖液首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗 。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止 ， 再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜 。搅拌均匀后，每次取一勺(约5g)开水冲 。
养生小贴士
体寒怕冷的人，可以在吃阿胶的时候加一点桂圆 。肾虚的人可以再配上一点枸杞 ， 这样能够控制帮助减缓阿胶的性质 。
【女人吃阿胶有什么好处和坏处】
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