文章插图
肉苁蓉和锁阳都是很常见的温补肾阳食物，两者搭配在一起，其补肾功效更好，但除此之外，肉苁蓉跟锁阳同吃还具有以下功效 。肉苁蓉跟锁阳一起吃的功效与作用1、补肾阳 肉苁蓉和锁阳都是属于补肾阳的药材，两种可一起煮汤、熬粥、泡茶等食用，能互相增强补肾壮阳的功效，对肾虚，阳痿 ， 遗精泄泻等有很好的治疗效果 。
2、润肠通便 肉苁蓉入大肠经 ， 水煎剂对大肠有一定的刺激作用 ， 能促进肠道蠕动，抑制大肠对水分的吸收，锁阳中含有较多的膳食纤维，也具有润肠通便的作用，两种一起食用对便秘有很好的治疗效果，但是不宜长期食用 ， 以免腹泻 。
3、调理月经 肉苁蓉不仅仅适合男性食用，也适合女性食用，肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷能增强下丘脑—垂体—卵巢的激素分泌，黄体功能增强，对女性的月经不调，宫寒痛经等有调理功效 。
4、抗衰老 肉苁蓉中含有大量的缠腰花雾歧化酶，食用之后能清除体内的自由基 ， 减缓自由基多人体细胞的损伤，有延缓衰老的作用；而且锁阳中也含有大量的很多抗衰老的成分，主要是用过提高人体内超氧化物歧化酶（SOD）和过氧化物脂质酶的活性，增强人体对自由基的清除能力 ， 达到抗衰老目的 。
5、增强免疫力【肉苁蓉跟锁阳一起吃的功效与作用 锁阳和肉苁蓉能一起用吗】 锁阳有增强动物免疫功能的作用，其能增强脾脏淋巴分泌细胞的活性，能增强脾腺淋巴液的排出，还能增加中性粒细胞 ， 从而增强机体的防御功能 。
肉苁蓉锁阳泡水喝几天见效因人而异 。
锁阳和肉苁蓉性味相同，功效相似，均可补肾壮阳 ， 润肠通便，搭配在一起泡水喝，可以治疗肾阳不足所致的阳萎，不孕不育 ， 腰膝痿软，而且两者温而不燥，补而不腻 ， 还能治疗肠燥津枯便秘，但每个人的情况不同，体质吸收药物的效果也不一样 ， 一般服用中药材水剂需1个月左右才能看到好的效果，只喝几天效果不大明显，应坚持服用才行 。
肉苁蓉和锁阳哪个好差不多 。
肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有滋补肾阳、补益精血、润肠通便的作用，主要可用于腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等症 。
而锁阳味甘、性温，归脾、肾、大肠经，同样也具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用，所以两者的适应症是差不多的 ， 有时候还可配伍使用 。
建议患者出现症状之后最好是先去咨询相关医生 ， 在医生的指导下进行服用，避免擅自用药治疗 。
肉苁蓉三种人不能吃1、肾阴虚者 肉苁蓉具有温补肾阳的功效，适宜肾阳虚的人食用，但肾阴虚者吃肉苁蓉会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状 ， 所以肾阴虚者均不宜吃肉苁蓉 。
2、脾虚泄泻者 脾虚泄泻者不宜吃肉苁蓉，因为肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者吃肉苁蓉可能会加重泄泻、便溏症状 。
3、未成年人 肉苁蓉是一种功效较强的补益药，未成年人身体还在发育阶段 ， 吃肉苁蓉反而过于滋补，不利于其自身的健康发育 。
推荐阅读
- 肉苁蓉用量一般多少克 肉苁蓉吃了会上火吗
- 肉苁蓉陈皮一起喝有什么功效 肉苁蓉和什么一起泡水好
- 锁阳酒怎么泡 锁阳的泡酒配方法
- 肉苁蓉巴戟天泡水的功效 肉苁蓉巴戟天泡水怎么泡
- 锁阳泡酒的功效与作用，锁阳泡酒配方比例
- 肉苁蓉和人参能一起泡酒吗 肉苁蓉和人参一起泡酒的功效
- 肉苁蓉和灵芝能泡酒吗 肉苁蓉灵芝泡酒的功效
- 五味子和肉苁蓉泡水喝的功效 五味子和肉苁蓉怎么泡水喝
- 五味子肉苁蓉泡茶作用 五味子和肉苁蓉可以一起泡水喝吗
- 肉苁蓉加五味子的功效 肉苁蓉和五味子泡茶的比例