![月经一直很准时这次突然推迟是怎么回事](http://img.zhejianglong.com/230326/0K05454Q-0.jpg)
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初潮后女性的月经会慢慢形成规律,一般是28-30天来一次 。如果以前一直很准时,可能是怀孕也可能是内分泌失调导致的,其次一些疾病也会导致月经突然推迟,下面就具体来看看,月经一直很准时这次突然推迟是怎么回事 , 该怎么办恢复正常周期?月经一直很准时这次突然推迟是怎么回事怀孕导致的 如果之前经期正常 , 最近又有性生活,可能是怀孕导致的,可以在经期推迟10天左右的时候,用早孕试纸测试 。
内分泌失调引起 月经一直很准时,突然出现推迟 , 且排除了怀孕可能,则考虑是内分泌失调 。而80%的内分泌失调与最近的生活压力、情绪有关系,如果最近有考试、工作赚钱压力大,或者情绪焦躁 , 易怒 , 心情抑郁等都会影响体内激素蜂蜜,导致一直准时的月经突然推迟 。
此外,过度节食、突然长胖、服用紧急避孕药、吃减肥药,或者本身患有妇科疾病,病情突然加重,也会导致雌激素分泌不正常,内分泌失调而引起月经突然推迟 , 比如多囊卵巢综合征、宫腔粘连、卵巢早衰等等 。
经期前受寒导致的 来月经前如果腹部受寒,或者淋浴感冒 , 可导致内寒积聚引起宫寒 , 从而影响经血运行,最终导致一直准时的月经推迟不来 。
月经一直很准时突然推迟怎么办调整好情绪 压力大,情绪不佳导致突然月经推迟,只要调整好情绪,听听音乐,看看喜剧片,或者外出旅游放松,心理负担小了,情志舒畅就能恢复正常经期了 , 不需要特殊的药物治疗 。
药膳调理经期 当归鲫鱼汤
【月经一直很准时这次突然推迟是怎么回事】 食材:鲫鱼1条 , 当归1根,枸杞2汤匙,黄芪10片,姜5片,盐、料酒适量 。
做饭:
1、鲫鱼干净,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟 。当归洗干净切片 , 姜切成丝,枸杞和黄芪洗干净后备用 。
2、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟 。鱼腹塞少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲 , 倒入熬好的当归汤,大火煮沸改小火煮35分钟 。加1/4汤匙盐调味便可出锅 。
功效:当归可补血活血,黄芪补气固表,枸杞安神补血 , 鲫鱼可活血通络 。每月经期前后吃一次,可以帮助改善月经推迟、经期量少和宫寒痛经的症状 。
经期前后注重保暖 中医认为寒邪凝滞于胞宫,会使气血流通不畅,导致不来月经、或经血量少、痛经,因此经期前后一定要注意保暖,不要穿露脐装和超短裙,尽量穿保暖的裤子 , 避免腹部受寒 。
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