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身体内湿气重，对人体有很大的危害，当发现舌苔厚腻，或是腹胀腹满，食欲不佳时，就要考虑是不是湿气太重引起的，祛湿的方法有很多 ， 下面来看看什么中药去湿气最好 。茵陈清湿热茵陈性微寒 ， 味苦，辛 。归脾，胃，肝，胆经 。
能清湿热，退黄疸 ， 去肥胖 。多用于湿热蕴结型肥胖，黄疸尿少，湿疮瘙痒和传染性黄疸型肝炎 。
祛湿气应用：
茵陈，柴胡各9克 ， 海藻，夏枯草，泽泻各15克，白芥子，甘草各6克，山楂12克，以水煎服，每日2次，能化痰降脂 ， 健脾利湿，适宜于单纯性肥胖人群饮用 。
赤小豆利水消肿赤小豆性平，味甘，酸，入心 ， 小肠经 。
具有轻身减肥，利水消肿，健脾胃，解毒排脓等功效，主要用于脾肾两虚型体肥胖，水肿，腹满，脚气浮肿，热毒等病症 。
【什么中药去湿气效果最好 什么中药去湿气最好】 赤小豆为健脾利水之要药，如麻黄连翘赤小豆汤主治伤寒瘀热在里 ， 身必发黄，即取其利水除湿之功效 。
苍术健脾燥湿苍术 性温，味辛，苦 ， 能健脾燥湿，祛风散寒，明目 。主治因素体多湿，或久居湿地，感寒饮冷 ， 导致湿阻脾胃的症候，如腹胀腹满，面黄眩晕，食欲不振，四肢沉重倦怠，水肿，口渴而不欲饮水 ， 下利或便秘等症 。
苍术具辛散苦燥之性，故能祛散风湿，对于肌肉酸重疼痛者更为适宜 。在使用时根据病情不同配伍其他药物用 。如寒湿较重者，配伍附子 ， 桂枝等;湿热较重而见发热，汗多，关节酸痛者，配伍石膏，知母用;风湿在肌表而见恶寒无汗，水肿，关节肿痛者，配伍麻黄，甘草等用 。
厚朴燥湿散满厚朴性温 ， 味苦，辛，能燥湿散满，行气除胀，下气平喘，多用于湿滞中焦引起的脘腹胀满，吐泻，食积不化等症 。用于行气除胀时，与苍术，陈皮等配伍;用于消食积时，与积食，槟榔 ， 大黄等配合 。
厚朴还有止咳化痰作用 ， 多用于痰湿阻肺引起的咳喘痰多之症 。
藿香化湿和中藿香性微温，味辛，能化湿和中，祛暑解表，多用于感冒暑湿之邪，发热恶寒，头痛，胸闷脘痞，呕吐泄泻，疟疾，口臭等病症 。配伍紫苏，佩兰等药草，对微感恶寒 ， 腹痛吐泻 ， 舌苔薄腻效果尤佳;配伍半夏，生姜，砂仁可缓解湿浊呕吐，胸闷恶心，舌苔白腻等症 。
砂仁化湿健脾砂仁性温，味辛，能行气止痛，化湿健脾，安胎在糊涂，用于腹痛作胀，食欲不振，食滞不化，寒泻冷?。焉锱煌拢ザ话驳炔≈?。可与半夏，生姜配伍缓解恶心呕吐，食欲不振等症 。腹痛泄泻，遇寒发作更甚，并伴随腹胀，恶心呕吐，食欲不振者，配伍白术，茯苓，党参，干姜等症 。
白豆蔻化湿行气白豆蔻性温，味辛 。
能化湿行气，温中止呕 ， 用于湿阻中焦 ， 脾胃气滞，腹胀便溏，呕吐等病症 。
湿阻中焦见脘腹胀满，不思饮食，苔白腻者，常用白豆蔻配伍苍术，厚朴 ， 砂仁等同用 。
感受湿热之邪者，如湿温初起湿较重者 ， 可配合藿香，薏苡仁，杏仁，滑石，竹叶等;如湿邪渐化热，可配伍黄芩，滑石使用 。
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