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很多人都存在湿气重的情况，但是很少有人知道自己是不是湿气过重，尤其是男性朋友，平时对于养生问题不关注的话，酒更不会对湿气重的表现引起注意了 ， 要知道湿气重对男性健康影响也是很大的，所以男性朋友们要注意了，当你突然发现自己小肚腩慢慢鼓起来了，还经常有疲劳无力，昏昏欲睡的感觉，其实这都是湿气重的表现 。小腿肚发酸如果在早晨起床后感觉小腿肚异常酸痛沉重，而且发现体重突然增加了不少，这就证明出现了虚胖的现象 ， 出现这种现象多与体内湿气重有关 。
舌苔厚腻舌体肥大有的男性体内湿气重时，会出现舌苔格外厚重，并且舌体肥大，舌头的边缘还伴随有明显的齿痕，因此男性朋友如果某天照镜子时发现这样的现象，而且脸色明显晦暗 ， 眼皮浮肿或是眼袋明显，就要注意进行调理了 。
严重食欲不振脾的主要功能是消化、吸收体内的各种食物和水液，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质 ， 为细胞新陈代谢提供能量 。大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降;但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感 ， 如果到了吃饭的时候，发现不怎么想吃东西，吃一点东西就感觉到胃部有胀胀的感觉，甚至出现隐隐恶心的感觉 ， 这是胃强脾弱的表现，也是湿气重的征候 。
精神状态极为不佳体内湿气重的男性常会有胸闷的感觉，身体容易疲劳，平时懒得活动，经常会产生头昏脑涨的感觉，记忆力有明显减退，这说明脾气虚到了一定程度 。
大小便变化异常男性体内湿气重的时候 ， 小便往往表现为尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快 。此外消化功能也会出现异常，最明显的表现是大便变得不成形 ， 正常的大便是软硬适中的条形，而湿气重的男性会发现，排出来的大便外形软烂粘腻 ， 难以成型，甚至沾在马桶上不易被冲走 。
【男人湿气重的表现有哪些 男人湿气重的表现】
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