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气血问题一直是不少女性都十分纠结的问题，要是情况严重的话是很影响我们的身体健康的，而且还会影响到我们的日常生活 。那么女人要是气血不足的话，会有哪些具体的症状表现呢?头发会显得干枯毛糙头发跟肝脏的联系是不可言喻的 ， 要是出现头发十分的干枯或者是变白的话是体内的肝血虚弱的表现 ， 不管是频繁长出的白发还是十分的毛躁，都应该仔细注意好是不是出现了气血不足的问题，如果是的话 ， 就要仔细做好补气血的措施了 。
眼睛会觉得十分的干涩要是一个人的眼睛是浑浊的 ， 而且十分的干涩的话 ， 那就说明那个人的体内的气血是不足的，而且不但眼睛会异常，脸色也是十分的难看，气色不好，仿佛很虚弱的样子 。而要是一个人的眼睛显得十分的炯炯有神，而且清澈明亮的话，那就说明她体内的气血是充足的 。
睡眠情况不好很多人都是一觉就是到天亮的，而且入睡很快 ， 睡觉也是很沉的，那就说明这个人的气血是足够的，但是要是毫无这些情况的话，而且入睡很难，甚至容易被惊醒 ， 浅睡眠还会打呼噜的话 ， 那就说明你的气血是需的 ， 需要进行一定的补气血操作了 。因此你可以注意下自己的睡眠情况是不是不好，是不是想睡觉又很难睡足觉 。
经常会感觉手脚冰凉手脚冰凉一直是女人的“头号问题”，尤其是在寒冷的季节 。但是在这种转暖的天气里面，如果你还是这种情况的话，那就可以考虑是体内的气血不足的问题了 ， 因为手的温度是气血的直接表现，要是体内的气血情况是充足的话，那她的手脚就会是暖暖的 。
皮肤蜡黄没有血色女人的皮肤状态也跟体内的气血离不开联系，要是感觉自己的皮肤不但黄，而且没有什么弹性，甚至是皱纹斑点堆积，那可以说你的气血情况是很不足够的，因此你可以多留意你的皮肤状态 ， 要是中了以上的几条的话，都是可以进行补气血了 。
经常觉得疲惫精神不振【女人气血不足有什么症状 女人气血不足有什么症状表现】 不少女人总是活力满满的样子，而且好像永远都不会觉得累，但是却有一部分女人跟她们是完全相反的存在 。不但无精打采 ， 还总是耷拉着脑袋 ， 对什么都没有兴趣的样子，除了自身的情绪原因之外，是要考虑补补气血了 。要是一个人的气血情况是充足的话，对什么事情都是会充满热情的 。
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