茄子是春天的蔬菜吗 春天吃茄子可以吗


茄子是春天的蔬菜吗 春天吃茄子可以吗

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1、春天可以吃茄子 。
2、茄子含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,多吃能散血、消肿、宽肠,有效改善便秘症状,帮助排清体内堆积毒素 。
【茄子是春天的蔬菜吗 春天吃茄子可以吗】3、茄子含有的维生素E还能使血液中胆固醇水平不致增高,是春天想要减肥人士最佳的减肥菜肴 。

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