主料
干百合
30克
干莲籽
50克
糯米
60克
大米
60克
燕麦
40克
辅料
红枣片
适量
步骤
1.备好食材,红枣忘拍上了 。
2.把干的莲子和百合提前20分钟用凉水泡上
3.泡好的莲子检查一下，还有莲子芯的就用牙签通出来
4.陶瓷煲中放2L的水，放入连籽和百合，水开后转小火煲15分钟
5.然后放入燕麦和米
6.加入去核后的红枣片，继续小火慢煲
【莲花百合粥怎么做好吃】7.20分钟后粥已经比较浓稠了，但浓稠度还不够继续小火慢煲
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