【鸡腿菇炒熟为什么会苦 炒鸡腿菇为什么会有苦味?】鸡腿菇是我国北方春末、夏秋雨后发生的一种野生的食用菌 。鸡腿菇不仅吃起来味道鲜美 , 而且营养丰富 , 但是很多人发现鸡腿菇炒完了为什么苦的 , 那么这是什么原因呢?
鸡腿菇本身就有一种苦味,所以在烹制前先焯水,另外在烹制的过程中加一些蚝油调味 。
鸡腿菇怎么做?
鸡腿菇炒肉
材料:鸡腿菇 , 猪肉 , 油 , 盐 , 酱油 , 鸡精 , 料酒 。
做法:
1.鸡腿菇切条 , 放入锅中干煸到变成金黄色 。
2.放入猪肉翻炒 。
3.肉变色后 , 放入鸡腿菇 , 翻炒一下 , 加酱油 , 料酒 , 鸡精 , 盐调味 , 出锅 。
鸡腿菇炒腊肠
材料:腊肠2条 , 鸡腿菇2个(大) , 蒜瓣2粒 , 姜片3片 , 葱段 , 水5汤匙 。
做法:
1、腊肠切片 , 鸡腿菇切去根部後切片 。
2、烧热锅下少许油 , 爆香蒜和姜 , 煎腊肠逼出油份 。
3、下鸡腿菇炒一会 , 加水煮至菇变软 。
4、最后下调料及葱炒1分钟即成 。
鸡腿菇炒鱿鱼
材料:鸡腿菇、新鲜鱿鱼、青红辣椒、豆芽菜 。
配料:食盐、白糖、胡椒粉、料酒、耗油、葱、姜、蒜 。
做法:
1、鸡腿菇去根 , 鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝 , 分别氽烫一下沥干水分;
2、接着把葱切段、姜切末、蒜切片;
3、起锅 , 烧热 , 倒入食用油 , 油热以后放入葱、姜、蒜编炒出香味 。
4、接着放入青红辣椒丝、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜不段的翻炒 。
5、最后盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可 。
在挑选鸡腿菇的时候要以菇体粗壮肥大、色白细嫩、肉质密实、不易开伞者为佳 。保存鸡腿菇应置于通风、透气、干燥、凉爽的地方 , 避免阳光长时间照射 , 才能长期保鲜 。鸡腿菇含有丰富的膳食纤维 , 有助于将肠内的胆固醇、有害物质等排出体外 , 因此适宜与富含胆固醇的动 物性食品一起烹调 。
鸡腿菇属于常吃的菌类 , 炒熟之后一般即排除中毒可能 , 但是生吃可能导致胃肠不适 , 所以小编建议大家不要生吃 , 鸡腿菇做熟了吃才放心 。
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