【听宫对症按摩疗法】
1.用两手手指指腹端按压此穴 ， 每次左右各按揉2分钟左右 ， 可以多做几次 ， 既能治疗听力下降 ， 又可以缓解眼部疲劳 。
2.以双手食指肚在张口时按压耳前凹陷处的听宫穴 ， 按压3秒钟后放开 ， 反复20次 。
3.用两手拇指分别按揉两侧听宫穴 ， 由上而下按摩 ， 每次按摩2分钟 ， 力度以感觉酸胀为宜 ， 可缓解耳鸣症状 。
4.听宫相交于足少阳胆经 ， 而胆经循行于眼部 ， 经络所通 ， 主治所及 ， 将双手大鱼际分别放于同侧听宫穴 ， 适当用力按揉0.5-1分钟 ， 可以缓解眼部疲劳 。
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