【天天喝豆浆的坏处有哪些 天天喝豆浆的坏处】
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豆浆具有很高的营养价值，但如果你每天喝，它会对身体产生不良影响 。豆浆含有大量的蛋白质、低聚糖和酸性成分 。过量饮酒会导致腹胀，对肾脏有害，并在一定程度上诱发痛风 。建议胃炎和肾炎患者少喝豆浆 。
1、腹部胀气豆浆含有低聚糖，人体吸收过多的低聚糖会引起腹胀，对胃肠粘膜造成一定的损害，但也容易引起胃炎和胃溃疡 。胃不好的人需要吃低蛋白饮食，豆浆富含蛋白质，所以不建议每天喝 。
2、危害肾脏豆浆中的大量蛋白质增加了新陈代谢产物，增加了肾脏的负担 。豆浆还含有草盐酸 。人体吸收后，两种物质会与人体肾脏中的微量元素钙结合，容易形成人体无法消化的结石 。如果这些物质不能代谢，就会转化为肾结石 。
3、诱发痛风豆浆含有一定量的嘌呤，会抑制尿酸的代谢 。痛风主要是由于体内尿酸过多，每天喝豆浆，会减缓体内尿酸的代谢，从而诱发痛风 。对于有痛风症状的人，建议少喝豆浆，以免发病率高或加重 。
以上就是每天喝豆浆的缺点！
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