8、防中暑、将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;
9、退高烧、将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;
10、治牙龈出血、将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血 。
2、西红柿食用禁忌
(1)不宜和黄瓜同时食用
(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
(3)空腹时不宜食用
(4)不宜食用未成熟的番茄
(5)不宜长久加热烹制后食用
(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
西红柿功效和营养价值3
1、西红柿的功效与作用
西红柿含有多种天然的抗氧化成分,能有效延缓人体多种衰老症状的出现,有长寿果的称号 。另外抗癌也是西红柿的重要功效之一,它时面的番茄红素可以有效抑制癌细胞的生成与再生,对人类高发的胃癌、肝癌和子宫癌都有明显的预防功效 。
2、西红柿的营养价值
西红柿中含有大量的膳食纤维和多维生素以及烟酸和胡萝卜素与叶酸等微量成分,也有钙、钾以及磷等多种微量元素,这些物质都是人体各器官正常工作的必须性存在;
因此人们食用西红柿能有效提高身体的健康水平,另外西红柿中的番茄红素也它最重要的营养成分,这种物质不但能延缓衰老还能抗癌更能预防中老年三高症状的出现 。
3、西红柿的食用方法
西红柿的食用方法有很多种,它可以直接鲜食,也能去皮以后切成块状,加入白糖调制成凉菜食用,更可以与鸡一起炒制 。西红柿还能制成番茄酱,长时间保存,方便人类随时食用 。
另外西红柿还能做成汤品供人类食用,制作时需要把西红柿去皮切成小块,放入清水,烧开以后打入蛋花,用水淀粉勾芡,再放入食用盐和鸡精调味,调匀以后出锅即可食用 。
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